大家好，歡迎來到這裡聽小編講述關於養生與健康的小知識，希望各位能夠有所收穫。

月經對於女性來說都不會陌生，因為從青春期開始月經就會伴隨著自己直到絕經期的到來，絕經期其實就是隨著年齡增長，導致我們的子宮和卵巢衰老，從而讓子宮內膜無法繼續生長所引起的一種正常生理表現。

很多人可能比較擔心絕經期的到來，因為絕經期到來就意味著自己的身體開始加速衰老了，那絕經期什麼時候到來才算是正常呢？

正常來說，中國的女性絕經期一般是在45-55歲之間到來，每個人因為身體素質不同，所以會有一些細微的時間區別，只要是在這段時間中間，都能夠算作是正常的，如果小於這個年齡範圍，就要注意是否是因為提前早衰所引起的，而時間延長可能是因為卵巢或者是子宮出現一些病變所引起的。

其實絕經期雖然會讓我們看起來更加的衰老，但是絕經期也會給我們帶來三個好處，一起來看看吧。

1、乳房脹痛情況消失：

很多人在經期會有乳房脹痛的情況，這是因為雌激素大量分泌刺激到我們的乳腺所引起的，隨著絕經期的到來，我們的雌激素分泌量會慢慢減少，這時候就不會再出現乳房脹痛的情況， 如果後來也出現了這種情況，要留意是否是因為子宮出現了一些異常導致雌激素異常分泌所引起的。

2、不會再有痛經情況：

痛經也是困擾很多女性的一個問題，特別是對於一些宮寒比較嚴重的女性來說，在來月經的時候痛經會很劇烈，這會影響到正常的生活和工作，當絕經期到來後，因為沒有月經的到來，所以痛經的情況也會消失，大家不需要再擔心腹痛的情況。

3、子宮肌瘤會停止生長：

在三十歲以上的女性當中，大約有三分之一的女性都有子宮肌瘤的問題，隨著子宮肌瘤的不斷生長，當子宮肌瘤成長到5釐米大小的時候就需要透過做手術來切除子宮，這會影響到我們自身的激素平衡，也會影響到身體的健康，而絕經期到來之後，體內的雌激素分泌量會下降，這時候子宮肌瘤也會慢慢停止生長，不會給你帶來其他的負面影響。

以上就是絕經期到來後能夠帶來的一些好處，大家看完後是否瞭解了呢？如果你還有其他的問題，也可評論區留言。