子宮肌瘤是女性朋友比較常見的一種病症，給女性朋友的身心都帶來了很大的困擾。它的存在就像一顆“定時炸彈”一樣，讓女性朋友們提心吊膽。其實，肌瘤是可以透過飲食方面來進行調理，女性朋友在平時要多吃一些對子宮好的食物。那麼什麼食物可以幫助女性朋友調理肌瘤呢？

多吃這七種食物，調理子宮肌瘤，讓子宮更“有活力”！

一、絲瓜

絲瓜在我們的生活中是經常會見到的一種食物，有著生津、敗火等作用。不僅如此，絲瓜裡面有著很多種的維生素生成，有著活血、解毒等效果，可以說是肌瘤天然的“剋星”了。所以女性朋友可以在平時經常性吃一些絲瓜，讓自身的子宮更加健康！

二、山楂

山楂有著開胃、活血、化瘀等作用。它裡面有著很多的營養物質，特別是它裡面有著一種比較獨特的物質。這種物質對於身體裡面癌細胞的成長有著一定的抑制作用。有子宮肌瘤的女性朋友經常性食用不僅可以讓自身貧血的情況得到減輕，而且在一定程度上還可以剋制腫瘤細胞發生惡變，讓自身的子宮慢慢地恢復“活力”！

三、榴蓮

榴蓮性熱，有著活血、緩解痛經的作用。很適合“大姨媽”期間經常痛經的朋友。不僅如此，榴蓮還有著不錯的保養自身子宮的作用。有肌瘤的朋友在日常經常多食用一些，可以讓自身的子宮更加地健康！

四、蘋果

蘋果有著“水果之王”的稱號。它裡面的成分可溶性是很大的，很利於我們人體的吸收。並且因為蘋果的營養比較全面，所以還被稱為“全科醫生”。不僅如此，蘋果裡面的維C對於我們身體裡面的血管和心臟都有著不錯的保護效果；裡面的果膠可以幫助我們把身體裡面多餘的一些脂肪排解出去，以免造成肥胖；蘋果散發出來的香氣可以讓我們的心情得到放鬆，有一個比較好的心情。而在中醫上認為，氣血瘀帶是導致肌瘤的主要原因，所以蘋果可以說有肌瘤的朋友首選的一種蘋果了！

五、白菜

白菜不僅味道好，而且它裡面的蛋白質比蘋果還要高；裡面的鋅比一般的肉類食物還要多。同時白菜裡面還有著比較多的纖維素，這種物質可以加快我們的腸胃的蠕動，對於排出我們身體裡面的一些“垃圾”有著不錯的效果。另外，白菜裡面有著比較多的鉬和一些微量的元素，鉬可以阻斷我們身體裡面形成一種致癌的物質，從而起到一定的抗癌效果，而這些微量的元素可以調節自身身體裡面雌激素分泌的平衡，在一定程度上起到防肌瘤癌變的作用。所以說女性朋友常吃一些白菜是很好的！

六、玉米

玉米里面有著比較多的曬、鎂等元素，這些元素可以有效地防治乳腺和肌瘤的病症。所以說有肌瘤的朋友可以在平日中多吃一些玉米！

七、黑棗

黑棗不僅可以提升我們身體的免疫能力，而且還能夠促進我們身體裡面一些白細胞的生成，對於自身的肝臟有著一定的保護效果。另外，紅棗裡面還有著一種可以抑制癌細胞的物質，甚至還可以讓自身體內的癌細胞向正常細胞轉化！所以說有肌瘤的女性朋友不妨多吃一些黑棗來進行調理！

子宮對女性朋友的重要性不用說大家都是知道的，如果自身的子宮出現了一些健康問題的話，很有可能就會引發出一些子宮方面的疾病。所以有肌瘤的朋友要多吃一些蘋果、玉米等對子宮有好處的食物，調理好自己的子宮，讓肌瘤得到改善！