寶寶吃夜奶有那些不好的地方呢？

媽媽過於疲勞

1. 寶寶吃夜奶，增加媽媽的工作量，使媽媽過於疲勞

有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽每次都要餵奶。而寶寶哄睡著後，媽媽卻很難再睡著了。長期以往，媽媽得不到好的休息，很辛苦。

2. 吃夜奶有潛在危險

餵奶注意堵住寶寶口鼻

夜裡斷斷續續好幾次起來給寶寶餵奶，媽媽精神比較分散，有時甚至會迷糊睡著，寶寶吃著奶也會在媽媽懷裡睡著，存在寶寶鼻孔被媽媽乳房堵住的風險。還有就是媽媽睡著忘記拔掉乳頭，寶寶一直含著，鼻孔對著乳頭呼吸，容易造成老人常說的“吹奶”。所以媽媽喂完寶寶後，一定注意拔出乳房，調整好寶寶睡姿。

3. 過度餵養

寶寶經常吃夜奶，媽媽休息不好，精神迷離，一不小心就會睡著，而寶寶還在不停地吮吸。這樣容易造成過度餵養，導致寶寶吃傷食，消化不好。

4. 經常吃夜奶，寶寶容易長齲齒

長期吃夜奶，尤其是寶寶長乳牙之後還在吃夜奶的話很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔發展。

如何幫助寶寶戒掉夜奶呢？

制定合理的計劃，循序漸進地減少次數

從第4個月起按理身高體重發育指標達標後寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了，慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，有計劃有安排的養成寶寶夜裡不再喝奶的習慣。

從量上下功夫，逐漸減少寶寶喝奶的量

縮短餵奶的時間，每天遞減，譬如第一天餵奶8分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡。可採用其他的方式安撫寶寶入睡。

改變餵奶習慣，讓寶寶適應

夜晚入睡前，很多媽媽都是在床上餵奶。這會讓寶寶把床和喝奶產生聯絡。對於能坐的寶寶，堅持讓抱坐或者讓寶寶獨立坐著喝奶。

增加白天活動量，消耗寶寶精力

白天寶寶醒著的的時候增加戶外活動，多和寶寶做遊戲，陪著寶寶玩耍。適當的運動可以提高寶寶的睡眠質量。注意調整寶寶的睡眠時間，儘量讓寶寶在半下午的時候睡一覺，不要太晚，不然晚上寶寶精力旺盛，會睡不著。

半夜哭鬧只給安慰不給奶

睡前吃飽後放在小床上，不要抱寶寶，讓他自己入睡。可以陪著寶寶，輕輕拍拍，或者唱首搖籃曲，儘量讓寶寶自己睡著。半夜醒來的時候，不給寶寶吃奶，他哭鬧的時候拍拍寶寶給予安慰，如果再哭，等1~2分鐘再安慰，慢慢以後等稍微更久一點再安慰，儘量不要餵奶。

及時新增輔食，睡前一定要讓寶寶吃飽

為保證寶寶晚上不飢餓，可以在睡前1小時吃1次半流質或固體的東西，例如米粉、粥、或者奶糕等，但要注意不要喂得太飽，以免寶寶腸胃負擔過重。