春天是心血管疾病的高發季節，冠心病患者會出現胸口的疼痛，甚至會直接引起猝死，尤其是對於高危人群來說，一定要做好預防措施，控制好體重，均衡攝入營養。冠心病的高危人群有哪些？

1、高血壓人群以及糖尿病患者群

眾所周知高血壓和冠心病有著直接的關係，一般在春天情緒波動比較大，高血壓人群應該堅持好血壓，不能讓情緒過於波動。當患上糖尿病時會直接引發心血管疾病，高血糖對全身的血管會帶來嚴重的損害，所以一定要控制好血糖，監測血糖。

2、高血脂症以及吸菸的人群

高脂血症是導致冠狀動脈粥樣硬化的主要原因，這類人群應該定期的去醫院做血脂檢查，主要是查低密度脂蛋白，總膽固醇以及甘油三酯等。經過研究發現吸菸的人群患上冠心病的風險會高達3。5倍，所以一定要戒掉煙。

3、代謝綜合徵以及家族史的人群

對於腹部肥胖的人群來說，患上糖尿病，高血壓以及高血脂症的風險會高達70%左右，同時也會增加患上冠心病的機率，一定要控制好體重，不能讓身體過度肥胖。另外患有家族史的人群來說也會容易患上冠心病。

4、不健康飲食以及長時間久坐的人群

大量的吃一些油炸的食物、油膩食物，總是吃外賣，不喜歡吃蔬菜和水果，大量的吃肉時就會引起高血脂，高血壓以及高血糖等，從而增加了冠心病的風險。對於長時間久坐的人群也會直接引起冠心病。

5、總是熬夜以及壓力大的人群

總是加班熬夜，沒有正常的作息習慣，就會增加心臟的負擔，身體得不到足夠的休息，從而引起各種疾病的產生，甚至會直接引起猝死。另外當壓力過大時也會直接引起冠心病。