合理的飲食和運動對疾病的康復是很有好處的，那麼，患了紫癜性腎炎之後，患者適合什麼運動呢？專家指出，對紫癜性腎炎病人而言，運動能改善病人的血液迴圈，氣血通暢，對紫癜性腎炎病人而言是有十分好控制病情療效，下面就一起來看看。

散步

對紫癜性腎炎病人而言不宜做劇烈運動，如游泳、球類等運動。建議紫癜性腎炎病人做一些耗能較少的運動，根據消耗能量來排序的話，球類運動要高於跳舞高於騎自 行車或跑步高於散步，於是適合紫癜性腎炎病人運動方法是散步，俗話說的好，“煉十練不如散一散”，另外要注意紫癜性腎炎病人在春冬季運動要注意不要在過風 口，以便避免引發感冒，進而使病人的病情加重。挑選空氣清新、環境安靜的環境下散步，貴在堅持。

專家還講解了幾種適合紫癜性腎炎病人做的運動，如廣播體操、八段錦、五禽戲等，值得一提的是太極拳，這種拳法自然、輕鬆、柔和而且呼吸、思想、動作都相結合在一起，常練太極拳能增強病人抵抗力，對廣大紫癜性腎炎病人而言，這是一種很好的運動方法。

透過上述內容的介紹，您對紫癜性腎炎患者的運動方式應該清楚了吧，作為此病的患者，大家一定要好好學習，另外提醒大家，身體有了不適請及早就醫，切勿耽誤病情，還併發了其它的疾病，那就得不償失了。