隨著生活水平的提高，現代女性越來越追求美麗，美麗的基礎在於肌膚的健康和光澤，每個人都想擁有好面板，可是現實又與人想的不太一樣，女性朋友夢寐以求的好面板並不是僅靠護膚品抹出來的，更多是靠平時的好習慣保養來的。

做好以下幾件小事情，就會解決皺紋這個大問題。

美容習慣1:每天5分鐘的輕柔按摩

適度的面板按摩可以促進血液迴圈、加速肌膚供血和新陳代謝，幫助面板吸收養分，令膚色更加紅潤健康，並能緩和面板老化的速度，使面板更更滋潤，更年輕。堅持每天進行5分鐘的輕柔按摩，會對美化肌膚產生不可小視的效果。有時間的朋友們還可以直接選擇專業美容機構，定時去享受一次美容按摩，效果會更好。

美容習慣2:一週三次用保溼面膜

女性的肌膚最容易缺水而花容失色。當面部水分減少時，面板會幹燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，導致皺紋的產生。除了喝水、使用補水產品，一週三次的保溼面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最簡單有效的解決方法。環境乾燥時，還可以使用保溼噴霧或者加溼器提高空氣溼度，減少面板水分流失。

美容習慣3:充足的水果蔬菜

維生素C可以清除毒素，促進膠原的合成，降低黑色素的代謝與生成，因此具有保護面板潔白細嫩，防止衰老的功效。所以每天都應該保證吃到充足的新鮮水果和蔬菜，滿足一天所需的維生素C。

美容習慣4:少吃小零食

吃了含糖、脂肪、人工新增劑、熱量較多的零食，不僅會造成內臟的負擔，讓我們發胖，還會給面板加重負擔造成色素沉積，讓膚色變得暗沉無光澤。因此，應儘量養成不吃零食和點心宵夜的習慣，保持規律正常的飲食生活。

白醋配上它，勝過“美白針”，每晚吃一點，輕鬆養出“嬰兒肌”

用白醋洗臉：洗臉時，先放一小盆溫水，再倒上礦泉水瓶蓋那麼多的白醋，調勻後撲到臉上，或者乾脆把臉浸入，幾分鐘之後把水倒掉，就可以開始正常的洗臉程式了。

白醋大家大家都知道，這裡的它就是指的富硒液肽。

其中含有小分子彈性蛋白肽、膠原蛋白肽、硒、低聚木糖等物質成分，可以補充人體所需的膠原蛋白，起到緊緻面板減少皺紋和提高面板鎖水性的作用，讓面板緊緻通透。此外，其中還有多種天然抗氧化物質，可以消除面部色素沉著，美白的同時還能讓肌膚免受自由基傷害，改善肌膚狀態，延緩面板衰老！