蒲公英最受歡迎的用途是醞釀茶。蒲公英花可以用來製作茶，而營養豐富的蒲公英根可以用來製作咖啡，並且逐年越來越受歡迎。茶是透過簡單的浸泡與大多數其他型別的茶一樣，在沸水中摘下花瓣。下面就來談談關於蒲公英茶的相關知識。

一、蒲公英茶是寒性的嗎、蒲公英茶需要炒嗎

蒲公英性質寒冷，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬於寒性體質，脾胃虛弱的也是不要喝。

用蒲公英泡茶喝可炒可不炒，但炒與不炒還是有很大區別的，炒過以後的蒲公英茶更好喝，對身體的副作用也更小。蒲公英曬乾後就可以直接泡茶喝，但口感不好，帶有青澀味。而且體質偏寒及脾胃虛弱的人，都不適合飲用這種蒲公英茶，因為蒲公英本身的寒性較強，體質偏寒及脾胃虛弱的人飲用這種茶等於雪上加霜，傷害很大。如果屬於體質偏寒或脾胃虛弱的人，或者正常體質，但希望用蒲公英茶長期代茶飲用，那就必須要將蒲公英炒一炒了。炒制可以去除蒲公英的大部分寒性，而保留蒲公英的藥用功效。蒲公英經過炒制還有一個好處，就是有效物質在沖泡時更容易析出，口感也明顯變好，沒有青澀味而且增加了香味。

我常會用蒲公英泡茶喝，建議蒲公英茶還是得選有品牌的，像大街上流動攤販上銷售的我一般不會試的，質量沒有保證。我試了幾次意康德蒲公英茶，口感還是不錯的，大家可以試試。

二、蒲公英茶能降尿酸嗎、蒲公英茶有什麼好處

蒲公英茶有降尿酸的效果。蒲公英中含有大量的維生素和礦物質，其中的微量元素鉀的含量尤其豐富，鉀元素具有利尿健脾的作用，尿酸高的人群日常不妨經常喝些蒲公英水，幫助身體補充排毒時流失的電解質。日常喝蒲公英茶可以輔助降尿酸，但蒲公英並不能從根本上降低尿酸，也不是治療尿酸高的特效藥，尿酸高還是去正規醫院在醫生的指導下進行治療為佳。

蒲公英茶除了有降尿酸的效果，還有其他的好處：

1、排毒身體

英茶幫助解毒肝臟，使身體恢復正常。蒲公英茶是一種功能強大的利尿，這將幫助身體排除毒素更快更健康的改善腎功能。

2、減肥

對蒲公英茶中有機化合物的複雜混合物的早期研究表明，它可以透過抑制各種脂肪代謝酶，防止它們將脂肪攝入體內，從而具有一定的抗肥胖作用。

3、平衡血糖

蒲公英茶可以調節血糖水平，並防止可能有危險的尖刺和水滴。對這種效果的研究是有限的，但對於試圖控制糖尿病症狀的人來說，早期的結果是非常令人鼓舞的。

4、減少炎症

蒲公英茶有抗炎作用，特別是關節痠痛，頭痛和整體肌肉壓痛。茶中的抗氧化劑和其他活性化合物減少受影響組織的疼痛和炎症，同時還有助於調節血液迴圈和水分平衡。

5、建立強壯的骨頭

蒲公英茶還含有可測量的必需礦物質，包括鈣，鋅， 鐵和鎂，所有這些都是人體需要的，可以產生強壯的骨骼並防止骨質疏鬆症的發作。

另外，關於蒲公英茶能天天喝嗎以及蒲公英怎麼泡茶方面，泡蒲公英茶時，取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可，蒲公英泡茶，是不能天天喝的，因為蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，如果長時間服用可能會損傷身體，比如說損傷脾胃，導致人出現腹瀉症狀。建議大家最好不要這樣，以免損傷陽氣，產生寒性病症等。所以在飲用蒲公英茶的時候一定要注意量度。

如果想要購入蒲公英茶的朋友，給大家推薦一家叫意德康的，他們家專門做傳統天然滋補品的，這個品牌的產品沒有深度加工，產品質量定位高階，蒲公英茶的質量也不錯，大家可以參考試試。

以上就是關於蒲公英茶的相關介紹，對於蒲公英茶哪些人不宜喝、蒲公英茶可以長期喝嗎的問題，相信大家已經瞭解了，蒲公英茶的營養價值很高，裡面有許多對人體有益的營養元素，但是也要適度的飲用，才能更好的發揮它的功效。