愛伊米

緩解頸椎痛的方法

頸椎病是一種常見病,發病趨勢越來越年輕化。現在手機族,上班族患上頸椎病已經成為正常現象。頸椎病的發病率也呈直線上升的趨勢。頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

頸椎病常見症狀1、頸椎病症狀表現多樣,患者在患上頸椎病以後,患者往往會表現為心前區疼痛、胸悶、早搏(心胸外科心血管內科)等心律失常(心胸外科心血管內科)等等,這些頸椎病的症狀表現,是由於頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。2、高血壓,頸椎病可致血壓升高或降低,但以前者多見,稱頸性高血壓。

有頸椎病的人坐立難安,疼痛難耐,有時會用手支撐著下巴。手麻,不能提物,頸部活動受阻,頸周圍疼痛。

艾灸對頸椎疼痛有很好的調理和緩解的作用。艾灸的溫熱能穿透穴位,疏通經絡。

艾灸調理頸椎痛相應的穴位如下:

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風池穴位於頸後兩側枕骨下方,凹陷處

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大椎穴位於頸後,低頭時突起骨的正下方

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肩井穴位於肩線上,脖頸與肩頭的中間

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曲池穴位於手肘關節彎曲凹陷處

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天宗穴位於肩胛部,與第四胸椎相平

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陽池穴位於腕背橫紋中,指伸肌腱的凹陷

艾灸時的禁忌,艾灸完1小時左右不要用冷水洗,也不能洗澡,不能冷風對著人吹。多喝溫水。