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隨著二胎政策的放開，一些年齡在35到40歲的夫妻加入備孕大軍，但是，女性35歲以後已經屬於高齡產婦，有很多女性考慮到年齡因素，對於生二胎抱有一種觀望的態度，怕自己年齡大了，懷孕的機會會下降，想生而不敢生。其實，透過年齡來分析35歲後屬於高齡產婦，是根據女性身體“這個地方”的變化來判斷的。

通常在女性35歲以後，卵巢功能會處於下降的趨勢，所以很多專家把35歲以後準備懷孕的女性成為高齡備孕女性。但是，透過年齡來判斷女性的生育能力是不準確的，透過對卵巢功能的評估才能夠準確的，判斷女性的生育能力。

透過哪些方面評估卵巢功能

卵巢功能的評估：包括內分泌、性激素六項、甲狀腺功能、血糖、胰島素等等，並且還可以做一個腹部彩超，看一下卵巢的大小，透過連續的檢測，觀察是否還具有排卵的能力。在臨床上還有這樣一種情況，很多40歲左右的女性出現卵巢功能早衰，在這個月的時候還可以陪我，但是上個月就沒有排卵，往後再也沒有出現排卵。所以想備孕的女性千萬要做好準備，不要錯失良機。

如何才能讓卵巢保持年輕狀態，可以提高懷孕的機率？其實透過下面這兩種運動，也有助於卵巢的保養。

1、踢毽子。透過踢毽子可以保持你顯得年輕活力，對卵巢功能起到一種保護的作用，平時注意保養，35歲的實際年齡，卵巢可能只有30歲的生理年齡，所以想要懷孕並不是難題。提前兩天的過程中，女性的下肢不斷的抬起，可以促進血液迴流，這樣能夠保證盆腔的器官血液迴流，還能促進廢物的排出，卵巢保持一種年輕的狀態。

2、跳繩。透過跳繩可以讓女性盆腔的器官享受，類似按摩的感覺。可以起到促排卵的效果。所以，可以透過這種運動讓生理年齡保持一種年輕的狀態。

現在女性都有保養意識，但是不要忽略掉身體這個“部位”的保養。不僅可以提高高齡女性懷孕的機率，還可以讓女性的生理年齡保持年輕狀態。（作者：叮噹媽 本文由“沫媽育兒”創作）

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