愛伊米

從嘴唇看健康,從養生防疾患

嘴唇上的顏色和身體內部是有直接的原因和關聯的,嘴唇有的人是紅色,深紅色或者是紫紅色,各種形態顏色對應身體各種問題,及時發現,可以防患於未然。

你體內火氣比較大,嘴唇而且顏色越向著深紅髮展,代表體力火就越大。常見的由牙疼,頭疼,頭暈,便秘,尿黃。

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在這時,就必須要減少一些辛辣的食物的攝入。如雞肉,羊肉的攝入,因為你吃這些會讓體內的火氣更旺盛,儘量不要服用含有人參,大棗等物質的補品,畢竟這個火上澆油是挺危險的。

這個時候怎麼辦呢?你可以用玄參30克,生地30克。麥冬30克,肉桂2克,水煎服,這個方子在古代挺有名的叫增液湯,可以在清理人體內火的同時補足陰液,滋陰調和。

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也有一些朋友嘴唇是青黑色,就是進乎那種紫色的,這預示著你體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況,而且呢,這部分,朋友還經常伴有胸悶,愛嘆氣,胸部偶爾能有刺疼,做噩夢。遇到這樣的朋友我就會建議每天30分鐘的快走或慢跑,而且呢可以每天喝一到兩勺的山西老陳醋,這樣做就能讓青黑色的唇,在一段時間之後發生改變,因為這個醋有柔和的活血化瘀的作用,還可以改善你的心情。如果吸菸,最好是把煙戒掉。

還有一些美女們,嘴唇是淡白色,這預示著你身體裡邊兒不論是氣還是血,都是處於一個相對匱乏的狀態,常見的不適有乏力,睏倦,背疼,這時就應該多吃點肉,肉蛋奶,而且做到不挑食,不減肥,因為畢竟生命比苗條更重要。每天可以適當的咀嚼一些帶紅色內皮的花生,不限量。至少一天吃15顆以上的乾燥,不要過度熬夜,那樣會加劇你本來已經不足的能源破壞性消耗。

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也有的朋友挺尷尬,嘴唇周圍的面板都泛起一圈黑色,這預示身體裡有比較明顯的溼氣存在,同時也意味著腎和脾胃都開始有不同程度的虧虛了。常見的不適有食慾下降,消化比較差,下肢沉重,小便頻多。防治方法就是我們要儘量避免各種甜食,油炸油膩或者比較黏滯的食物。生冷的食品,因為它們能夠讓我們身體裡面產生更多的水分,吃完飯之後一定不要急於臥倒或是睡眠,因為這樣會直接導致體內食物的運輸遲緩,而產生溼氣。因為腎和脾胃的經脈都起源於腳上,這部分朋友可以試著每天用熱水泡一下腳,這樣就會透過熱把你的這個跟補充好。

還有人嘴唇是雙側和單詞口角開裂。這個就說明身體出現脾胃陰虛了,缺油了。這個時候咱們就到街上啊,去買那種熟透的獼猴桃,每天三個,然後這個少看相聲,小品搞笑類的節目,少張口笑,避免這個傷口能反覆裂開。

加入上唇或者下唇起泡,那也表示體內溼氣太重,那麼就是開始變成溼毒了,那就要檢討一下自己是不是吃了太多偏重油炸或是油膩的東西,要減少這些攝入量,多吃蔬菜。

上唇和下唇內有潰瘍,這個時候你要對著鏡子看看潰瘍面兒的顏色,如果紅色比較明顯的是上火。如果是白色的,那就是偏虛。那一定要多吃含vc 較高的水果,像山楂,橙子,獼猴桃,西紅柿。另外可以用棉花蘸著雲南白藥和三七粉,直接壓到潰瘍面上,停留30分鐘。

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也有一些朋友嘴唇面板乾燥起皮,這就說明你體內的津液處於一種匱乏的狀態了,已經不能滿足唇部面板的水分保障了。這個時候的話,我們不要去塗潤唇膏,他並不能起到很好的作用,還是要從內部調理。多吃水果,多吃蔬菜,因為植物的汁液更容易被這個身體吸收或者是利用。

這是我給大家建議的地方,千萬不要忽略,因為有的時候嘴唇有問題了,說明我們身體內部有問題了,這個時候該出手時就出手,該干預時就干預,千萬不要讓這個火,或者讓這個虛搞得動靜太大了。

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