上高山，入深林，窮回溪幽泉怪石，無遠不到。到則拂草而坐，傾壺而醉；醉則更相枕藉以臥，意亦甚適，夢亦同趣。

【譯文】登上高山，進入深密的樹林，走盡迴旋曲折的小溪，凡是有幽美的泉水和奇形怪狀的岩石之處，不論多遠，我們都要去。到了目的地，就坐在草地上，倒出壺中的酒，盡情地喝，醉了以後，就互相以身體為枕頭睡覺。我們的心情是多麼愉快呀！連做夢都有相同的情趣呢！

【評語】這段文字，見於柳宗元《始得西山宴遊記》，柳宗元寫這篇文章時，正是官場失意，被貶至永州，寄情山水之時。宦海浮沉充滿了心機，而大自然的山水卻是無心的。由這段文字，我們可充分感受到那份忘懷于山水的樂趣。

閒得一刻，即為一刻之樂

若能行樂，即今便好快活。身上無病，心上無事，春鳥是笙歌，春花是粉黛。閒得一刻，即為一刻之樂，何必情慾，乃為樂耶。

【譯文】

若能隨時行樂，立刻可以獲得快樂。身體既不生病，心中也無事牽掛，春天的鳥啼就是美妙的樂曲，春天的花朵便是天地最美的妝飾；能得到一刻空閒，便能享受一刻的閒適樂趣，哪裡一定要在情慾中追求刺激，才算是快樂呢？

【評語】

人的苦惱有兩種：一種是身上的苦惱，一種是心中的苦惱。但是，對一個懂得快樂真諦的人，這兩種苦惱都不會降臨到他身上。我們曾經看過身體有大病痛，卻十分快活的人；也曾看過身體無病無痛，心靈卻有沉痾之疾的人。其實，快樂就在我們的心中，不在別處。若要外求，終不長久。