時尚健康封面人物｜賴冠霖：花樣年華，奔赴更美浩瀚

賴冠霖拒絕做一個陀螺，

不想在不停地旋轉中讓自己慌亂，

彈珠就很好，給它一個力，便歡快地奔向前方，

讓身體裡的那一點色彩，絢爛成一朵花。

賴冠霖說，他依然自由，也依然嚮往自由。

20歲花樣年華，努力奔赴更美浩瀚。

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安靜空曠的攝影棚裡，搭出了一個簡單U池，

工人搬運著大型器

械，不時傳來“叮噹”的碰撞聲。

賴冠

霖靠坐在滑板上，順著凹處向下

溜。

大概是幾年前，朋友拿來一塊長板，

幾個男孩爭先恐後，那是他第一

次踩板，穩穩地滑了好幾米。

有時候覺得，嘗試一項新運動真的很像人生。

第一次站在板上，第一次玩起來，

第一次嘗試做動作，都需要勇氣的加持

——因為摔跤隨時可能發生。

“但如果連嘗試都不敢，就只能做一個鼓掌稱讚的觀眾了。”

馳騁

賽場與片場

不論旁人如何，在自己的人生裡，賴冠霖一直想做主宰。少年時他就展現了極高的運動天賦，喜歡籃球和游泳，也認真考慮過走職業發展。在校園打比賽，進聯隊，因為一次意外的腳踝受傷，讓他重新思考人生。恰逢其時的，有出國機會擺在眼前，他想都沒想就報了名，再回來時，已成為一名藝人。

第一次拍戲，他演一個建築系的學長。導演聽到賴冠霖會打球，專門給人物加了這項特長，劇本多了兩頁紙，拍了足足四天。球場戲和平日打球的暢快截然不同，劇組請來動作指導，每個動作都要摳細節。“一拍就是一整天，長鏡頭拍完還要拍特寫，動作夠漂亮利落，表情還要帥氣。”

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那是一個極高效的劇組，每天早上七點開工，傍晚六點多收工，拍攝任務繁重的情況下，才會偶爾拖到八九點。對於新人來說，這是不可多得的體驗，他幸運地開了一個好頭，也由此喜歡上拍戲。從最初的懵懵懂懂，到如今只要離開劇組一段時間，他就會嚮往回到片場那個環境。

好在他很快拿到新劇本，《別想打擾我學習》，人物設定赫然寫著：體育生。是緣分，也如命中註定，他感謝自己從前的經歷。“好險當年有練過，不過拍起來也費勁，現在知道了什麼叫技多不壓身。”就像做練習生的那一年，學唱歌、跳舞、RAP，就連衣著搭配他都作為新技能來學習。

一定程度上說，這部戲完成了他的一點心願——因為早早出國，他對校園生活有遺憾。導演第一次見面就跟他說，我們一起用三個月時間，重新經歷一次高中生活。“對我來說真的是這樣，很珍貴，三個月裡體驗了高三各種有趣的事。如果製片人有興趣拍個第二部，我還是很願意去。”言談之中可見，他是真的喜歡。

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涼山之夢

離開劇組的時候，他拿走一件紀念品，大概是學生卡一類的。劇中林驍然面試飛行員成功，戲外賴冠霖也嘗試了一次飛行。既是延續角色的使命，也是一次自我滿足。他第一次坐在副駕視角，起飛的時候仰望天空，看周身快速爬升，地面向後退去；降落的那一刻，說不出是為什麼，他百感交集。“那是一種迴歸自我，知道我是誰的狀態。”

這幾年常坐客機，他也只是上飛機後開啟一本書，或是看看電影，聽機上廣播。這次坐在副駕，面前是精密的儀表盤和按鈕，看駕駛員操縱一架飛機起飛降落，透過前擋玻璃看風景。“這一切都很神奇，從飛入雲端到平穩落下，對我來說是很棒的體驗。也許再老一點，我會去考個飛行駕照。”

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過去的一年，他還做了一件不計較時間與成本，且十分有趣的事——到涼山拍了一部短片，片名叫《冬天和春天打架》。他在留守兒童中選演員，講述了一對姐弟內心世界的起伏。在涼山，他聽說一個小男孩愛打籃球，眼底瞬間一亮。“因為有共同話題了呀。除了籃球場，當地還有足球場，真的不要小看那裡。”

原本他有輕度失眠，在涼山的幾天，夜夜睡得踏實。“我也是從縣城出來，對我來說，這裡沒有任何不一樣。我也不是拍紀錄片，我是來拍人的，每個人都是平等的，都市的人也好，鄉村的人也好，縣城的人也好，我只需要把他們最可愛的那一面，最真誠的那一面呈現給大家。”

這一趟行程令他感慨，何為“讀萬卷書，行萬里路”，出發之前總覺得遠，真的去了也便不覺得。2022年，他還想再拍一部短片，忠於生活的同時，也不忘記幻想廣闊。“接拍我的第三部之前，我又去了一次涼山，把自己放空一下。做演員和人生都是這樣，儘量放空自己，投入新的角色。”

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最好的樣子，是長大

他說的新戲是《愛情應該有的樣子》，這是他第一部離開校園、走入成人社會的戲。“校園戲的確是一個舒適圈，很舒服的區域，”賴冠霖說，“但這次是跳脫開，進行勇敢的嘗試，角色還有一定年齡跨度，對我來說是個相當重要的轉折，也很感謝平臺和導演的認可。”

男主人公是個很溫暖的角色，就像他的名字：徐光兮。揣測人物心理，他發現這是個簡單剔透、毫不復雜的人。“他一直很溫暖，一直很善良，有自己的堅持，無論遇到什麼，從來沒有過一刻的迷茫。生活上忠於自己，做一個好人，愛情上做一個好男朋友，這一點還挺不容易的。”

故事有姐弟戀元素，但他不以為意。事實上，很多男孩最先喜歡的都是“女神姐姐”的型別，姐弟戀本身不是一件新鮮事。“這是很常見的情感，只是近年來的影視化，讓它成為一個話題點。”他更關心人們在戀愛中遇到的問題，譬如徐光兮，最初並不明白為什麼姐姐要在工作上妥協那麼多，隨著成長漸漸理解，還能用自己的方法幫他，這才是人物的弧光。