很多人的工作正常，就是在電腦前工作，一坐就是一整天。

這樣做對你的肩膀，腰部，眼睛來說是件很不好的事情。

但是我之前不知道腦抽是怎麼的，覺得自己年輕體質好，就不太注意這些了。

任其如此，直到去年底，近視眼加深，肩頸一陣一陣地痛，我才意識到，我把自己給玩脫了。

衝到按摩室放鬆一下，主人說，我整個人硬得像個大老爺們，勸我對自己好一點。

從那以後，我開始慢慢學習保養自己。

於是便開始研究如何養活自己，從吃穿用到生活方式，半年了，終於不用靠按摩來維持生命。

的確，養生品踩了不少坑，但也有一些特別好的寶貝。

人的身體是由細胞構成的，細胞的健康，決定人的健康！為了讓細胞健康，我們首先要保持良好的飲食生活習慣，提高機體免疫力，飲食是最健康的保健手段！

這種觀點在今天的社會中已經很普遍了。提高人的免疫能力的重要性已經被人們認識到，靈芝、靈芝孢子粉是人們的最佳選擇。

近幾年，由於靈芝服用麻煩，仙牌靈芝茶因服用方便，尤其是科學配製的靈芝全套精華，加上“藍帽子”標誌，成為人們的首選。

仙牌靈芝，經過多年科技攻關，發現破壁靈芝孢子粉如不及時食用，與空氣接觸後極易氧化，所以仙牌靈芝茶是用靈芝孢子粉、靈芝實體及菌絲體科學配比，這樣的科學組合可以使靈芝營養更適合人體，而且整株靈芝的精華都在其中，效果更佳。