擁有一頭健康濃密的秀髮是眾多女孩子都夢寐以求的事情，如果髮質濃密又健康，自然的黑色頭髮也可以剪裁出漂亮的髮型。

但是如果髮量少、髮際線後移，頭髮粗糙沒有光澤，剪再好看的髮型，染再漂亮的髮色，整個人看起來也會邋邋遢遢的，很沒氣質。

然而，現在很多女孩子都會有不同程度的髮量、少髮際線後移的情況，這其中有一部分原因是因為在日常生活中有下面三個壞習慣，很多人都有，你呢？

第一個壞習慣：洗頭方法不正確

正確的洗頭方法可以使頭髮更加乾淨健康，錯誤的洗頭方法不僅會讓頭髮變油很快，還很容易造成斷髮的情況。

常見的洗頭壞習慣：

1.洗髮水不打泡沫直接洗頭

洗髮水是頭皮以及頭髮的清潔劑，它是乳液狀的質地，在使用的時候如果不打泡沫直接洗頭，很容易清水衝不乾淨，從而堵塞頭皮毛囊，影響頭皮的健康環境。

2.護髮素塗到髮根和頭皮上

護髮素可以快速使頭髮更柔順，易於梳理，但是護髮素裡含有的油脂成分比較多，塗抹的時候不建議塗到髮根和頭皮上，這樣很容易堵塞頭皮毛囊，影響新生長的頭髮。

3.毛巾沒有方向使勁擦頭

很多女孩子擦頭髮的時候，為了使水分快速變幹習慣用毛巾使勁揉搓頭髮，這個時候毛鱗片處於張開的狀態。

如果沒有方向的使勁擦頭，很容易破壞毛鱗片，使頭髮幹了以後更加毛糙，順著頭髮方向擦頭，有益於髮質更柔順。

第二個壞習慣：扎頭髮太緊

很多人髮際線後移、髮量少的原因，除了遺傳因素導致的以外，外力的作用是導致此種情況的原因之一。

尤其是頭髮比較長的女孩子，在扎頭髮的時候一定不要太緊，這樣容易長時間拉扯頭皮，產生拉力型脫髮和髮際線後移的情況。

下面兩個髮型建議髮量少、髮際線靠後的人最好避免：

高馬尾

女孩子扎一個高高的馬尾雖然減齡又好看，但是長期扎高馬尾，尤其是扎

得

比較緊，會影響髮際線，甚至出現後移的情況，如果喜歡這個髮型，建議馬尾扎的松一點，定注意定期換髮型。

髒髒辮

現在很多年輕人比較喜歡留髒髒辮，但是建議髮量本身較少，髮際線靠後的人最好避免這種髮型。

因為髒辮的髮絲會長期纏繞在一起，而且好幾天也不能洗頭髮，晚上睡覺的時候來回摩擦很容易造成斷髮的情況，時間久了頭髮真的會越來越少。

第三個壞習慣：燙染次數過多，又不注意保養頭髮

我們天生的髮質是比較健康的，除了少數人的髮質是基因決定的，但是大多數髮質毛糙易斷、髮量越來越少的原因是因為燙染頭髮的次數過多，又不注重頭髮的護理工作。

這樣真的很傷頭髮，因為染髮劑和高溫對頭髮形成的是不可逆的傷害，所以後續的護理真的很重要。

建議做法：

建議用過洗髮水、護髮素以後，用吹風機將頭髮吹至7分幹，在發中到髮尾處塗抹護髮精油。

一款質感優秀的護髮精油，不僅可以補充頭髮裡的營養和水分，還能使髮質越來越健康，減少頭髮毛躁分叉以及掉髮斷髮的情況。

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