最近一段時間，身體出現以下症狀，就要注意了，這是身體已經向你發出了警告。要及時調理。

（胸脅脹悶，腹部脹滿）、（面板無故出現青紫瘀斑）、（面色晦暗）、（健忘，記憶力下降）、（容易發睏，身體發沉，沒精神）、（脫髮）、（眼睛幹，癢，澀）、（面部油光發亮，易生粉刺）、（口苦，口臭，嘴裡有異味）、（口唇乾裂）、（牙齦腫痛）、（咽喉腫痛）、（頭暈，耳鳴）、（頭疼）、（大便黏滯不爽，粘馬桶）、（便秘或大便先硬後溏）、（排便困難）、（多夢，睡眠淺，易驚醒）、（嚴重的失眠）、（咳嗽，打噴嚏）、（心慌，呼吸短促）、（四肢乏力，稍一活動就出虛汗）、（睡著後出汗）、（手腳麻木）、（手腳冰涼，後背冷涼）、（精神緊張，焦慮）、（容易受到驚嚇，總感到害怕）、（精神恍惚）、（五心煩熱）、（身體時冷時熱）、（面色發暗，面色萎黃或發白，有色斑）、（煩躁，愛生氣）、（喜歡獨處，不願與人交流）、（小腹墜痛或脹痛或冷痛）、（咳嗽，打噴嚏時尿失禁）、（痛經，乳房脹痛）、（白帶異常）、（陰囊潮溼）

要根據不同症狀，生活方式、飲食習慣仔細甄別才能做出正確的判斷，進行有效的調理。勿盲目用藥。是要三分毒，所以儘量用艾灸、中藥足浴、食療和運動來調理。問題嚴重的再選擇藥物與上述方法中的一種或幾種來綜合調理效果會更好。