莫言在《晚熟的人》中說過這樣一段話：
“本性善良的人都晚熟，並且是被劣人催熟的。
後來雖然開竅了，但他仍然善良與赤誠，不斷尋找同類，最後變成最孤獨的一個人。”
當人人都追求出名趁早時，莫言卻說自己更喜歡晚熟。
“晚熟的人，到了合適的時候，出現了能讓他展現才華的舞臺，他便會閃閃發光的。”
《晚熟的人》是莫言獲得諾獎後的第一部長篇小說，其中大多數都是他的親身經歷，
他是個會說故事的人，透過小說中的故事，他向我們傳遞著溫暖與愛。
《晚熟的人》45個提升優雅氣質的小技巧
今天公司來了一位女客戶，讓我們整個公司的人都前來一看，因為氣質真的超級出眾！！
身高158，外形不算高挑，但她的氣質搭配上那卡其色的連衣裙，藕粉色高跟鞋，清新綠的絲巾環繞於那傲人的天鵝頸，我感覺那是一副畫~
不得不說，氣質好的女生，真的好加分！即使你沒有傲人的身材，天使的面孔，優雅的氣質可以幫你蓋過90%的外形缺陷。
以前我也不懂如何提升氣質，本來廣東人身高方面沒有優勢，也不是長得好看的人，所以整體給人就是普通到沒啥存在感。
直到我從事企業管理行業，接觸了很多各種成功人士多之後，開始意識到一個人的氣質完全遠勝好看的外表。
萬萬沒想到的是，自從認真提升氣質後，我竟然也獲得了美女、長得好看這一類詞的誇讚。
你說不驕傲假的，畢竟自己曾經也是醜過來的人，而且提升氣質這種事，一旦開始根本就停不下來。
當你的體態變好，被人誇好優雅的時候，你不再允許自己邋里邋遢的。
曾經我們有一位老師說過，優雅不僅是一種儀態，更是一種心態。
當你的氣質刻進骨子裡，自己也的確因為她變得更好時，氣質會成為你的一種好習慣。
那如何提升優雅高貴的氣質呢？
分享45個養成優雅高貴氣質的小技巧，一起做個氣質型美人~
一、飲食篇：
01。不熬夜
熬夜對女性來說，傷害性很大，不僅容易變胖，面板損失程度，一眼就能看得出來。
02。少吃刺激性食物
比如重口味的，酸辣食物，燒烤，油炸類小吃，吃多了不僅增肥，還特別容易長痘，一般這種痘痘去掉了也極易有痘印，重點，特別容易口臭。
03。一定要吃早餐
吃早餐和不吃早餐，區別很大，我的氣色一種都保持得還不錯，然而閨蜜習慣不吃，結果唇色泛白，臉色暗黃，不吃早餐身體很容易出毛病哦。
04。學會給自己搭配營養
長期自己做飯吃，多喝營養湯，會比長期吃外賣的女生看上去就不一樣，前者會給人一種吃得好睡得好的健康感，後者是做不到的，所以能不吃外賣就多給自己做飯吧。
05。堅持養生
氣質是一種由內而外的魅力傳遞，光頭外表是不夠的，多喝養生茶，多用養生的方式富養自己，形成良好的生活飲食習慣，整個人的氣質才會慢慢調整過來。
06。晚飯不超過8點
超過晚上8點，儘量少吃東西，吃了容易變胖，還對腸胃不好。
07。早餐搭配一杯牛奶
長期和牛奶的女生，面板會變得光滑細膩白皙，親測有效哦，我一直堅持這個習慣有4年了，真的很贊。
08。多喝溫開水非奶茶等冰飲
女生的氣質主要靠內調，當你喝多了冰飲，不僅會宮寒，對身體百害而無一利。
09。多吃水果
補充好各類維生素，人的狀態都會變得很好，精力充沛的樣子，讓人看著就很棒。
二、形象篇：
10。定期修剪頭髮
如果你的髮質天生不好的，就不要留長髮，或者定期減掉開叉的髮絲，給人看著就不營養也不健康的感覺，很掉價。
11。髮色保持茶黑或自然黑
大多數氣質型美人頭髮都不會是一會黃一會綠或紫的，自然黑給人一種天生好髮質的氣質感，所以染頭髮的時候，儘量避開。
12。穿搭以暖色系為主
氣質型的美女，很少會穿得很朋克或誇張，他們多數以簡約、高階的搭配為主，就像我那位客戶一樣，沒有過多的昂貴珠寶加持，但整個人的簡約風穿搭，一樣能讓人眼前一亮。
13。多穿矮高跟
雖然平底鞋很舒服，但不得不說，當我穿上高跟，整個人的氣質和儀態都變了，自己都不允許自己隨便，提升的前期可以先穿矮高跟養成習慣哦。
14。注意坐姿
不管在家還是在外面，儘量挺直腰桿，不要東倒西歪，蹺二郎腿，這些都是十分減分的行為。
15。走路要有氣場
抬頭挺胸，不要含胸駝背，注視前方，輕聲慢步的走。
16。說話音量降低
淑女都不會大喊大叫，尤其是公眾場合，不管你見了朋友有多高興，也要稍微注意一下場合。
17。學習穿搭知識
美商也是需要學習的，沒有誰突然就變漂亮，多研究搭配，找到合適自己的形象風格，定期做點改變，會讓整個人魅力大增哦。
18。吃完飯不要馬上坐或躺
不僅對胃不好，還容易有肚腩。
19。外出不穿拖鞋
很多人為了方便，穿著拖鞋就出去了，哪怕穿個單鞋都是好的，不是為了讓別人覺得你好看，而是為了監督以及讓自己形成注意形象的習慣。
三、保養篇
20。堅持泡腳
只要堅持一個月，你會明顯看到面板變好了，氣色也好了，關鍵這是最低成本又十分有效放鬆自己的養生方式。
21。堅持健身
瑜伽是女生塑形以及維持身材體重很好的健身方式之一，動態結合，培養人不驕不躁的氣質感，我自己也在堅持著，簡直愛到不行。
22。常敷面膜
不管你外表穿得多好看，一看臉蛋全是痘痘和痘印，會大打折扣，所以別偷懶，多敷面膜，多做面板管理。
23。每月打卡美容一次
如果經費有限，就一個月去一次，偶爾專業做一次面板管理，勝過自己瞎操作十次。
24。常用身體乳
不管是身體還是手部，我們不能只有臉蛋好看就行了，常用身體乳，可以讓我們整體看上去會和諧好看更多哦。
25。一定要卸妝
不要因為太晚到家就省略這一步，不管多累多晚回到家，都要認真卸妝才睡覺，不然準後悔啊！
26。包包隨時攜帶一隻口紅
可以不帶補妝的化妝品，但口紅一定要帶。
27。護理好頸部
不能光保養臉，頸紋也是直接暴露我們問題的地方，過深的頸紋真的很影響氣質。
28。不要用手摳痘痘
很多人忍不住，結果就留下痘印了，後悔莫及，痘印是最難消除的，千萬要忍住。
29。每日淡妝出門
有氣質的女生給人的感覺都是簡單又美好，淡妝會讓人看上去清新淡雅，重點是我們自己也會因為化妝了而信心倍增。
四、內在提升篇
30。多閱讀
氣質的核心來源還是在於你肚裡的墨水，有些氣質是裝不出來的，即使這個人穿得隨意樸素，但一出口就驚豔眾人，靠的就是平時高質量輸入，多看書，是女生提升氣質最直接的方式。
32。多思考
思考才是真正讓一個人變得有深度和沉穩的關鍵，多想想：為什麼總是碰到這樣的事？轉變思維：在這件事上我學到了什麼？
33。冥想
冥想可以讓一個人內心變得不浮躁，迴歸自己，是十分有益的一項運動。
34。少抱怨
相由心生，一個人習慣愛抱怨，不論是心態上還是臉上，都能看得出這個人很多怨氣，眉眼舒展才會讓人看著就很舒服。
35。專注自己
一個人有氣質並非單純好看，好氣質是一種感覺和能量，多專注自己，就會想著如何提升，過於專注外界，只會想著如何滿足外界，兩種心態，造就兩種人生。
36。學會溝通
溝通的方式也會影響我們成為怎樣的人，當你周圍的溝通方式是咆哮型，你也很難會心平氣和；學會高情商溝通，形成自己的溝通方式，讓對方跟著你走，而不是被帶著跑。
37。多嘉許自己
學會自我認可是形成內心強大很重要的行為，氣質是一種能量的表現，先認可自己，發自內心喜歡自己。
38。多誇讚別人
真誠讚美一個人，不僅對方很開心，自己也會很開心，讓我們的身邊充滿讚美，遠比充滿惡言相向好得多得多。
39。學會聆聽
有些人為什麼光站在那就特別像一幅畫，因為學會尊重和聆聽別人說話的人真的很有魅力，而不是隻想著教育別人。
五、居家篇
40。定期整理房間
氣質型美人，不是外出時才收拾自己，而是會把家裡也收拾得清爽乾淨，雖然沒有人看到你的屋子，但你一定會看得到，那些都是默默影響你氣場的東西。
42。每週搞一次衛生
當你把桌面、地板都擦得乾淨，整個人都會覺得特別舒適，根本不允許自己髒亂差。
43。斷舍離
扔掉不需要的東西，不僅不會難過，還會特別輕鬆，就好像做了一次大清潔，不信你可以試試哦。
44。買點飾品裝飾家裡
好的環境也十分影響氣質的培養，嘗試把小屋打造成書香氣質型，整個人也跟著愛上學習了。
45。每週一束鮮花
送自己一束鮮花，既能讓自己開心，也有綠化點綴家裡，一舉兩得
寫在最後：
一個全面發展的人，一定是內外兼修的，所謂表裡合一，不過如此。
楊瀾曾說過：沒有人有義務透過你邋遢的外表去了解你那純潔的內心。
提升氣質，不僅可以我們變得自信，更是有外到內的深層次塑造自己。
今天開始，別再偷懶啦，跟著上面的45個小技巧，一起做個氣質型美人吧~
莫言的話總是這麼精闢，觀察生活中的細微小事，從而寫出戳入了我們內心深處的文字，所以他的文字才能贏得我們的共鳴，他的小說才能受到眾人的崇敬與敬仰。而寫到這兒，我也很有必要給大家推薦他的新作《晚熟的人》了。
眾所周知，莫言是首位中國籍諾貝爾文學獎獲得者，諾獎分量不小，莫言能夠獲得，足以說明實力。但實力是要靠作品說話的，我們普通人大可以買他的作品來見證一下。但在我看來，莫言確切是個大師，比如說，上面的文字，便是好的佐證。
大家信我的話，不妨讀讀他的新作《晚熟的人》，這比他之前的小說更經典，裡頭描寫的人性更深邃。因為這是一本他打磨了八年的小說，當中寫的又是他回到老家後的種種經歷，比如說表弟的妒忌打擊與迫害啦，在村裡大肆傳播他的謠言啦，莫言傷痛地接收這一切，卻以文學的形式表達在了新作《晚熟的人》中。
《晚熟的人》是一部讀懂人性的佳作，莫言為何花費了八年時間才將其完成？全在於莫言費了許多心血與精力，越是榮獲此獎，越是在乎質量而非數量；也可以說，莫言將自己大半輩子的人生智慧與閱歷全然寫在了書中，毫不吝嗇地跟我們分享。細細思索，我們每個人都可從書中學來智慧，都可將人性給研究透徹。
《生死疲勞》：諾獎得主莫言代表作，一部蘊含著能讓莫言拿到諾貝爾文學獎的秘密的小說，這是大家對這本書的評價。他用各種幽默風趣描述和通俗易懂的方言，透過轉世輪迴的方式，用動物的視角去寫了當時社會的風俗人情，和人們細緻入微的生活習慣跟社會風貌。
諾貝爾文學獎評委馬悅然說過：“莫言是一個會講故事的人。”但是一個會講故事的人並不一定會的諾貝爾獎，當莫言用魔幻現實的手法，豐富的想象力和大膽地對人性的探索來講故事後，他就成為了世界級作家。
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