導語：我們都知道韓國擁有非常多漂亮的女生，如果能想到韓國美女是你，可能首先想到的是全智賢，這個美女可能是很多網友的夢中情人，然而今天小編帶領大家看到的這位美女，有著亞洲第一美女的稱號，相信很多人都已經猜到她是誰了，她就是李成敏。

說起李成敏這個名字可能非常的陌生，但是相信大家一定看過情聖這部電影，而李成敏在情聖中飾演的是一位模特兒，在地下停車庫，她身穿紅衣，讓人非常的著迷，我認為很多的男性朋友都被她完美的外表和迷人的舞蹈所吸引。

李成敏除了拍電影以外，她很少出現在其她的娛樂節目中，在平時生活的時候，李成敏非常喜歡健身運動，不管在何處所有的目光都集中在李成敏的身上，李成敏擁有非常性感的外表，五官非常精緻細膩，符合東方美學。

李成民火了以後，她還和許多的名人一起拍電影，和她拍電影的有古天樂，張家輝，包貝爾，李成敏的外觀非常的驚豔，加上出色的表演技巧，也贏得了很多中國影迷的青睞，由於李成敏非常的受關注，所以很多的服裝公司都找她來代言產品，李成敏可以說是一個衣服架，任何的衣服都能完全的駕馭。

最近，李成敏穿著無痕褲的照片出現在網際網路上，熱辣性感的外表，也讓她在這張照片中變得尤為性感，很多的網友都表示她有這樣的身材，是有訣竅嗎？所以很多的網友都紛紛向她請教，李成敏也是大方的回覆網友的問題。

李成敏的個人管理非常嚴格，她每天花費一定時間進行健身運動，這是李晨敏能夠保持如此良好身材的重要原因，在這一點上我們可以看到李成敏確實是一個非常自律的明星，李成敏能夠保持如此好的身材，總而言之有3點。

01

運動對於身體健康至關重要，定期運動鍛鍊可以促進體內細胞活動，延緩衰老，促進血液迴圈，加速新陳代謝，更好

的

將體內的毒素排出，但是在參加運動的時候不要過度，過度運動經常會損害身體，這反而得不償失。

02

二、合理的飲食習慣

合理的飲食是保持身體健康的重要方面，人體消耗的大部分脂肪都來自食物，使用比較清淡的食物可以減少脂肪，但是並不是推崇不吃晚餐來減肥，因為這樣的話對腸道和胃的損傷是非常大的。

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三、多喝水

同時李成敏還說每天喝大量的水可以保持面板水分，延緩面板衰老，讓面板變得更加有彈性，並且多喝水可以增加飽腹感並減少食物攝入，對維持身材也非常有效。

結語：李成敏擁有如此誘人的外表和身材每天花費很大的時間都在進行運動來維持，如果你也想要李承允這樣的身材的話，就抓緊時間出門運動吧，不要再躺在被窩看手機了，天上是不會掉餡餅的喲。