導語

：吸菸有害健康，菸草當中含有上千種化學物質，會對身體造成巨大的傷害。但是，

香菸作為一種社交工具，能夠迅速拉近人們之間的距離，陌生人見面後，遞一根菸就讓對方感受到自己的友善，再加上很多人染上了煙癮，根本戒不掉煙，所以香菸已經成為了許多人的依賴品。

值得一提的是，

有些香菸比普通香菸的傷害更高，會對身體造成更強的傷害

，吸菸者應該儘量遠離這些香菸。

提醒老菸民：5種香菸或已進入黑名單，細杆煙上榜，你抽過幾種？

1、掐滅過的香菸

很多人小小年紀就染上了煙癮，但是沒有固定的經濟來源，所以總喜歡

抽別人扔掉的菸頭

。

與此同時，有些老人一口氣抽不了一根菸，所以他們

抽完半根就會掐滅，剩下的半根香菸留到下次再抽。

殊不知，

當你抽了掐滅過的香菸，身體將會承受更高的傷害。

因為香菸末端的菸絲

已經被點燃過，成了“碳化菸絲”，再次被點燃時就會釋放更多的有害物質，加重對身體的傷害，

所以掐滅過的香菸就不要再抽了，更不要去地上撿菸頭。

2、細杆煙

隨著時代的改變，抽細杆煙已經成為了一種潮流，所以許多年輕人都喜歡叼著一根細杆煙。但是，細杆煙並不比普通的香菸好到哪裡去，因為

細杆煙的製作工藝和普通香菸相沒有太大差距，只是造型有所區別。

最重要的是，

有些商家生產細杆煙的時候，會使用普通香菸的下腳料，雖然節省了成本，但是降低了口感和質量，有害物質的濃度也會有所增加。

並且，

抽一口細杆煙與抽一口普通香菸相比，將會燃燒更多煙紙，而紙張所產生的煙霧，會對身體造成更大的傷害，

所以大家應該遠離細杆煙。

3、自制捲菸

以前的時候，經濟水平不發達，過濾嘴香菸比較罕見，菸民朋友們往往會

購買菸絲自制捲菸。

這種捲菸的

優點非常明顯，那就是“勁大”，並且隨抽隨卷，還可以享受捲菸的樂趣。

但是，

自制捲菸的缺點也很明顯，那就是沒有過濾嘴

。

要知道，

過濾嘴能夠過濾50%左右的有毒物質，一旦沒有了過濾嘴煙，毒將更加肆無忌憚的入侵肺部，並沉積在血管，增加肺部和血管的患病機率

，所以一定要少抽自制捲菸。

4、發黴、受潮的香菸

南方地區氣候潮溼，所以人們在建造房屋的時候，往往會墊高地基。但是，

受潮

，有些人一盒煙能抽一星期，平時不抽菸的時候就會把香菸放在茶几上，此時

潮溼的天氣仍然會引起香菸發黴受潮

煙盒已經開封，潮

。

如果你的香菸已經受潮，那就不要再抽了，因為

溼的空氣就會進入煙盒，使香菸沾上水分子

，從而傷害身體健康；與此同時，

香菸點燃時，本就處於不完全燃燒的狀態，如果沾上水分子，菸草的燃燒將更加不完全，會釋放更多有害物質

發黴的香菸更加可怕，因為很容易滋生黃麴黴素，有致癌的風險。

電子煙越來越常見，但是

5、電子煙

，

相關條令還未頒佈

。有些

電子煙的產品質量也參差不齊

所以建議大家遠離電子煙。

不良商家，為了改善口感、節省經費，會在香菸中新增廉價的、對身體傷害更強的物質，容易引起呼吸道和肺部疾病，

：上述5種香菸，比普通香菸的傷害更大，所以大家一定要遠離。當然，

結語