“我最近長了牙結石，聽說酸能溶解牙結石，那經常含著碳酸飲料能去牙結石嗎？”

有這種想法的人一定要聽我一句勸，不要這樣做！

碳酸飲料非但不能去掉牙結石，大量飲用還容易造成牙齒腐蝕。

碳酸飲料中的磷酸和碳酸會與牙釉質發生反應，導致牙釉質脫鈣、牙齒礦物溶解、牙齒表面變薄、表面脆性和斷裂，進而導致牙齒缺損和牙齦外露。

一旦接觸到冷熱、酸甜刺激，牙齒就會產生嚴重的痠痛感。

要去掉牙結石其實很簡單，去洗牙就可以了。

沒洗過牙的朋友，來跟我走一遍洗牙流程，感受一下舒適洗牙的體驗：

首先，洗之前需要先跟牙醫告知自己的個人情況，比如是否有傳染疾病，是否有凝血功能障礙等。

1、一切準備就緒，開始口內清潔

常用醫用漱口液含漱1分鐘，主要是降低口內飛沫的含菌量。

2、按需分配的局麻

超聲波潔牙一般不需要麻醉，除非你牙周袋比較深，或比較敏感主動要求。

3、超聲潔治/手工潔治

現在洗牙一般是用超聲裝置來進行，就是用高頻的震動來震掉牙結石，對牙齒沒有傷害。

再一邊震一邊噴水降溫，避免區域性溫度過高。

（一邊震一邊噴水？那會不會喝到水？不會的，旁邊有個護士會拿吸唾管專門給你吸走。）

如果這個時候感到痠痛了，這是很正常的，尤其當你有牙齦萎縮的情況。

牙結石附著在暴露的牙本質上面，在擊碎牙結石的過程中牙本質就會很敏感，牙結石去掉以後，過幾天牙敏感就可恢復正常。

如果不洗牙，牙齦萎縮就會加劇，離掉牙也不遠了。

如果你有蛀牙，洗牙的時候因為刺激也可能會出現痠痛不適。

這個時候出血也是正常的，一般是牙齦越不健康，出血越嚴重。

所以，不想洗牙時嘩嘩流血平時就得好好刷牙，再定期洗牙。

4、噴砂

牙齒不黑不黃沒啥色素的，可以跳過這步。

噴砂用的細小粉末是特製的鹽加上高壓水為牙齒做進一步的清潔，清除煙漬啊咖啡漬啊效果棒棒的。

5、拋光

就像是醫生在給自己刷牙的感覺，這步也不是洗牙的必經環節。主要是去除一些點狀色素，同時讓牙齒表面更加光滑。

它可以減輕術後菌斑、牙石或色素的加速沉積，避免影響療效保持。

6、上藥

如果你牙齦炎症比較嚴重，洗牙時出血較多，可能還需要衝洗上藥。

至此，整個洗牙流程就結束了，以後每年定期過來洗一次就可以了。

洗牙除了能去除牙結石，還能及時發現口腔裡的其他疾病，例如常見的齲病、罕見的口腔癌。早發現早治療，少受罪多省錢。

所以，發現牙結石還是趕緊去洗牙吧！