很多男士在房事過後大多都習慣性喜歡倒頭就睡，這樣不僅對男士健康不利，同時還忽視了另一半的感受，對雙方之間的感情影響不好。

——長廷片內含的一些主要成分能夠有效提高房事質量。

那在房事過後，男生應該要做些什麼呢？讓長廷帶你一起了解一下。

事後小便

正常一些女生的尿道口通常會有很多的細菌寄居，在運動過程中，因為受到壓迫碰撞，細菌會經過尿道口進入到男性尿道，隨後一路上行直至膀胱和輸尿管，甚至進入到腎臟器官，嚴重則會引起炎症。

再由男生的生殖器官上頭，特別是溝溝壑壑裡面會存積著汙垢，也有很多細菌，也會同上述過程一樣，細菌進入到體內。

不僅男生會受到細菌感染，女生也一樣。

所以，在房事之後，小便是很有效的情節細菌的方式，體內出來的尿液能夠把細菌沖刷帶走，降低感染細菌的機會。

清洗下體

房事時男性和女性分泌的液體會沾黏在生殖器官上，特別是男生的陰囊部位，不及時清洗，就又潮溼又不透氣，這種環境給細菌提供了良好的生存空間。

時候及時清潔下體，再用乾淨的紙張或毛巾擦乾，是防止感染的有效措施。

清洗過程應該是，使用溫水從前往後洗，避免經過肛周的水流流到前面，又帶來汙染。

喝水

房事的過程中，不僅僅是生殖器官處於興奮的狀態，整個過程是雙方兩個人身上的所有器官都處於興奮狀態，一直參與這個過程。

有人說房事能夠減肥，不是沒有道理的，高質量的一場活動就好比是一次中等強度的鍛鍊。

既然是鍛鍊，身體就會消耗能量，器官代謝加快，水分加速消耗。所以在這之後，最好喝一杯水來補充體內水分。