生孩子疼嗎？

答案當然是疼。

是打斷20根肋骨的疼痛，這種痛，如果沒有親身經歷的人恐怕是無法體會的。

它會疼到讓人昏厥，或者疼到牙齒把嘴巴咬出血，疼到聲嘶力竭……

有待生產的孕媽可能會因為恐懼順產的疼痛，去選擇剖腹產，可事實就是，

剖腹產且不說注射在腰部脊椎處的麻藥，手術之後的最崩潰才是最難忍受的

，麻藥勁剛過就被護士使勁按壓肚子以促進體內惡露排出，而且需要一天重複很多次，那種疼到爆炸的情況才真的是永生難忘啊。

一般來說，順產生孩子分為三個產程，其中開宮口這個過程是孕媽媽分娩階段最為漫長也最難熬的階段。

開宮口就是咱們通常來講“開十指”，

從1指到10指，宮縮的陣痛越來越密集，疼痛感也一步一步加大，直到宮口全開生下孩子。

如何減輕開宮口時的痛苦呢？

保證休息充分：

過度疲勞會加重疼痛感，所以，待產的孕婦一定要儘量多休息，為接下來生孩子儲存體力。同時還要讓自己儘量舒服一點，比如

可以在身子後邊賽個靠墊，聽聽自己喜歡的音樂，消除緊張的情緒。

適當調整呼吸：

宮縮的時候，正確的呼吸也是緩解分娩陣痛的方法。陣痛來臨的時候，產婦深呼吸，停止時，也隨之休息，注意在呼吸用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。

熱敷產婦的背部和腰部：

產前應該準備好一個熱水袋，然後放在產婦的背後和腰部，可以有效地減輕陣痛，同時也可以緩解孕婦的背部痠痛。

產婦要保持放鬆的心態：

焦慮的情緒會導致產婦的腎上腺素的分泌減少，影響子宮的正常收縮，從而影響宮口開啟的速度。孕婦可以用深呼吸的方法來緩解自己緊張的情緒。

按摩：

適當的按摩不僅可以讓產婦精神上得到放鬆，同時身體上也會舒服很多，按摩還可以減輕生產前帶來的腰部痠痛的症狀。

十指盡開之後，我們只要做到以下兩點，也可以減輕分娩中的痛苦：

可以嘗試調換姿勢

因個人體質不同，生孩子的時間有長有短，為了縮短產程，產婦可以適當地站起來，或走動，或變換姿勢，這樣能讓分娩更順利。同時跪坐等一些姿勢還可以緩解背痛，使骨盆增大，有利於寶寶的出生。

要和醫生保持溝通

在生孩子的過程中，產婦一定要和醫生和助產師保持良好的溝通。有疑問要及時問，自己身體有哪裡不舒服也要及時地告知醫生，以便於讓醫生第一時間做出最佳的判斷，幫助分娩的順利進行。而不是一味地大喊大叫，拒絕和醫生配合。這樣不僅會浪費力氣，還會增加生產的風險。

以上我們講的是順產的帶來的一系列痛苦，以及緩解的方法，那麼剖腹產如何減輕痛苦呢？

剖腹產手術後，疼痛會隨著麻醉藥效減退逐漸出現，這個時候使用鎮痛泵可以緩解產婦的疼痛感，

鎮痛泵止疼時間可以持續72小時左右，相對來說可以讓孕婦早翻身和早下床

，是更有利於產婦的身體恢復的。

產後可以採取半坐臥位，這樣可以減輕切口，可以緩解疼痛。

除了以上兩種方法之外，產婦也可以可適當服用一些藥物來緩解疼痛，當然這個一定按照醫生的囑託。

其實女人生孩子，

無論選擇的是順產還是剖宮產，都是不容易的。

我們由衷地希望，女人們坦然地面對這一切的同時，可以儘量地減輕痛苦，也希望每個丈夫都知道妻子的不容易，孩子也要清楚地知道，自己出生時，母親受難日，心存感恩。