寶寶健康成長是每一位媽媽最大的心願，寶寶腸道不好一拉肚子，媽媽們就慌了神，總想著怎麼止瀉。但最重要的還得弄清楚拉肚子的原因，才能更好地改善這種問題。其實寶寶腸道不好拉肚子，很有可能是由於腸道菌群失調導致。那麼什麼是腸道菌群失調，它與寶寶拉肚子有什麼關係呢，具體要怎麼改善呢？我們一起來探究一下吧。

什麼是腸道菌群失調

腸道菌群是寄居在人體腸道內的微生物，而這些微生物包括有益菌、有害菌和中性菌。其中有益菌可以合成各種維生素，促進腸道蠕動，參與食物消化，同時還能抑制有害菌的生長，維持腸道健康。而有害菌會在腸道內產生有害物質，影響機體免疫系統，引發各種腸道問題。而中性菌是“牆頭草”，由於人體免疫機制的存在，這種細菌平時比較乖，但當免疫系統出現問題時，中性菌就會倒戈加入有害菌行列，破壞腸道功能，影響腸道健康。在正常情況下，這些細菌之間會保持一定的數量，達到一個平衡狀態。一般是有益菌的數量佔多數。但如果寶寶體內的有害菌大量繁殖，就會打破這個平衡，就造成腸道菌群失調，從而引發各種腸道問題。

其中最常見的腸道問題就是拉肚子。這是因為當腸道微生態失衡時，有害菌在寶寶體內不斷繁殖，它們會刺激腸道蠕動，促進粘膜細胞分泌增加，還會損傷腸道粘膜，從而導致拉肚子的情況。所以想要恢復腸道菌群平衡可以透過補充有益菌進行調節。

補充有益菌的作用

日常補充有益生菌製劑可以增加腸道內有益菌的數量，調節腸道菌群結構，使有益菌重新變為優勢菌群，並透過良好的粘附作用在腸道粘膜上形成一道天然的生物屏障，抑制有害菌的生長繁殖，幫助腸道恢復正常的菌群平衡狀態，改善拉肚子的情況。此外，有益菌還能促進免疫細胞的生長，提高免疫細胞的活性，從而提升寶寶身體免疫力。

媽媽們想要選擇適合寶寶的有益菌產品，大品牌不管是原料的選擇，成分的配比還是產品的生產都會嚴格按照標準執行，品質有保障，像lifespace益倍適益生菌（金裝版）。寶寶腸道不好拉肚子，主要原因是腸道菌群失調所致，所以調節腸道菌群很重要。日常可以透過補充有益菌幫助調節，給腸道提供雙重呵護，助力寶寶健康成長。