斯嘉麗約翰遜被眾多時尚雜誌評為“世界上最性感的女人”，雖然她

算不上傳統意義上的骨感美人，但正是由於豐腴的身材，她才被大眾認可

為“夢露的化身”。

雖然輿論給了斯嘉麗數以百計的稱號，但是對於自己的性感身材，斯

嘉麗本人卻不把它當回事。曾經被Lindsay Lohan譏嘲“又醜又肥”的斯嘉

麗，其實非常懂得自己身材的優勢在哪裡。她對自己的身材滿意極了，

“我是個懶骨頭，一天到晚都坐著，就著貝里尼雞尾酒吃義大利薰香

腸——這就是我的節食計劃。”

對於保持身材的秘訣，斯嘉麗說，最重要的是自信。首先要對自己的

身材確立信心，對於痩身美體同樣也要有信心與恆心，只有在心裡確立這

樣的目標，才能夠堅持下去。其次是多喝水。斯嘉麗說，她並沒有什麼特

殊的維持身材的妙招，但是她每天會喝很多很多水，尤其是出外旅行的時

候，她會隨身攜帶很多水以便隨時補水。多喝水能夠幫助身體加速新陳代

謝，有利於毒素排出體外，還能夠迅速幫助身體補水，為肌膚止渴。斯嘉

麗還喜歡用運動來保持自己的體形，多做一些有氧運動，比如瑜伽、普拉

提、舉重等。一週定時定量鍛鍊幾次，能夠很好地保持健康。當然，健康

營養的飲食習慣也是十分重要的。

出席各大公共場合的斯嘉麗身著各式禮服顯得婀娜多姿，她懂得自己

身材的優勢，利用服飾將自己的身材完美地展現在我們面前。《魅力》雜

志對斯嘉麗描寫道：“她的身材曲線可以和瑪麗蓮夢露相媲美，斯嘉麗

身上融合了老一代好萊塢女星的風格，她的身材讓她渾身散發出一種自信

的氣質。”