夏季最熱時段悄然來襲你的茶泡好了嗎？

小暑過後即是大暑，已是到了夏季氣溫最炎熱的時候，但較去年似乎又有些許不同，今年雨季來得稍遲了些。雖並沒有料想中那麼酷熱，卻也讓人稍感煩悶。

連續幾日的大雨試圖洗去大暑熾烈的溫度，氣溫確實有所下降，但終是難以散去人們心中的悶熱。

於是人們準備了各種各樣的解暑小妙招，喝冷飲便是最有效的一種方式。不過在建水，更多的人喜愛喝茶來解暑。

茶是一種奇特的飲料，一年四季皆適宜，今年這樣悶熱的天氣也不例外。

俗話說得好，心靜自然涼，而飲茶便是修身養性、

清靜

內心的最好方式。

有的小夥伴可能就會問：“那麼喝什麼茶比較好呢？”

問得好，且聽我細細道來。

由於天氣較熱，喝偏涼性的茶可以讓暑氣頓消。首先最適宜的當屬綠茶。

綠茶具有清熱解毒、降火去燥之功效，

而且綠茶獨有的清香總是能給人帶來恬靜淡雅的好心情，實乃夏季必備之品。

其次還可以嚐嚐花茶。

以金銀花、菊花等藥用植物泡茶，不僅能解熱祛火，還能緩解風熱感冒、咽喉腫痛等症狀。

放入些許陳皮或枸杞，效果更佳。

最後要講的就是雲南的普洱茶，尤其是老熟普，有利於清熱祛溼。

泡上一壺，慢慢喝，喝到手腳發熱，額間後背微微出汗時，就如同蒸桑拿一般，早已把體內溼氣驅除了去。

擇一處清幽，斟一盞芳茗，與光陰對坐，看天高雲淡，濯去心中的雜念，細細品味這茶的清香。

飲合茗淺，風沁暑香，有風有雅，心安心靜，

便不再覺得那麼燥熱難耐了。

茶既消暑，亦可養生，更能靜心，

心至靜，除去煩悶，這悶熱的夏天，似乎也變得風和日麗了。