愛伊米

標簽:解暑

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夏天愛出汗,要多吃這“一瓜一豆”,含鉀高,營養解暑,順利度夏

夏天絲瓜也是不可錯過的時令美食之一,絲瓜清甜解暑,含有豐富的維生素c,夏天多吃解暑還美白,搭配上清香脆嫩的毛豆一起,不僅口感更棒,營養也更全面了,這兩樣素菜搭配一起炒,不放肉味道也很鮮甜,簡單一炒加點水燜熟透即可,不用太多的調味料,清香爽脆...

時間:2021-12-31