影視中的“胖和尚瘦道士”，為何經常出現，與修煉方法有關嗎？

在我們以往的電視劇中，經常看到一些和尚身體發胖 ，走路不便，而道士卻恰恰相反，身體瘦成一杆，兩者雖然信奉不同，但修煉上卻又=有一些相同之處。比如注重身體的修行，不吃葷菜等等，那為什麼會出現這種截然相反的情況呢？那麼今天我們就從他們的飲食與修煉上進行不同的對比。

從飲食上說，少林寺中的和尚還是以素食為主，特別是武僧每天練習武藝，體力消耗是很大。遇到重大的法事，唸經說法等也很辛苦，參禪更是消耗體力的修行，每天要吃四到五頓飯。古代的和尚吃的都是大鍋飯、大鍋菜，稀飯、饅頭等等，在宋以前基本的烹飪方法和現在的歐洲差不多，以蒸煮為主，非常健康。中國佛教不但忌諱葷腥，也忌諱油膩、重口，因此宋以後的和尚也很少吃炒菜，大多都是煮和蒸。現代的和尚條件好些了，除了一貫的饅頭、素食外，時令蔬菜、豆製品成為餐桌的常備食物，早晨還有牛奶，保證一天的營養元素攝取。

在王重陽創立“全真教”以後，講究性命全修，才有了吃素的概念。現代道教分為“全真”、“正一”兩派。其中正一教依然保持著漢代道教初創立時的風格，即葷素不戒，可以娶妻；全真教則吃素、包括不吃辛辣刺激食物，道士必須出家，留髮等。道教追求長生不老，道士注重養生，這也是不會讓自己身形過寬的一個原因，

另外說法是胖和尚和瘦道士的體型和他們的修煉方法相關。和尚注重“硬功”的修煉，而道士以“內功”修煉為重。少林拳以剛猛威武著稱，重外在，和尚的肌肉塊都很發達，所謂“外煉筋骨皮”。太極拳則以舒展柔和為特色，不重形體外表，重內在，所謂“內煉一口氣”。另外，少林輕功需要從小習練，在腳上綁沙袋，挑水挑柴等重物練腳力。地上挖坑，由淺至深地往上跳，沙袋的重量逐漸加大，幾年之後，將沙袋卸去，就身輕如燕了。而武當派的輕功修煉主要靠氣息調節，“吃氣、導引、意注”三者結合，沒有太多的身體鍛鍊運動。

所謂的“胖和尚瘦道士”也不一定完全正確，畢竟每個人的身體素質不一樣，天生胖的就是喝水也長胖，不胖的怎麼吃也不會胖，對於有些話語我們還是需要根據實際情況分析的。