這是最富的時代，這是最窮的時代。高血壓，也被稱作“富貴病”，一旦被確診，那麼需要終生服藥的可能性就非常大，會給患者的生活以及工作帶來很大的不方便。高血壓主要分2種，原發性和繼發性，原發性高血壓的病因目前不明，繼發性高血壓的部分誘因則已明確。

患高血壓的3個誘因

高血壓的誘因不少，主要與人們的生活習慣以及飲食方式有著分不開的關係。

誘因1——年齡

高血壓高發於老年人身上，有臨床資料表明，一個人年齡超過40歲，那麼高血壓的發病率就比常人要高不少。

誘因2——生活、飲食上的不良習慣

工作壓力大、常熬夜加班以及飲食不規律不健康等多種常見的外界因素，都有可能導致高血壓的發生。擁有這些不良生活習慣的人群，患上高血壓的發病率比普通人要高不少。

誘因3——遺傳

雖然沒有跡象表明高血壓病一定會遺傳給下一輩，但是的確有大量的臨床研究證明，高血壓有很典型的遺傳傾向。比如，一個家裡如果有直系親屬患有高血壓，那麼這個人患高血壓的機率比其他普通人要高上很多，最好採取有效措施預防。

3種人患高血壓風險更高

1、飲食口味過鹹的人

食鹽中含有大量的鈉離子，而鈉離子會把身體內的水分“鎖住”，會增大血管內的水分，所以血壓會變得很高，攝入越多鹹的食物，那麼患上高血壓的機率就會越大。另外，除了鹽，生活中還有很多其他調味品裡都含有不少鈉離子，比如醬油，比如味精等。

2、身材肥胖的人

身材過於肥胖的人，血管周圍的脂肪含量會高出常人不少，進而會導致血管收縮，會使血管升高。其中，有研究表明，肥胖者的高血壓患病率是正常體重的3倍以上，實在不容客觀。

3、經常飲酒的人

有長期飲酒習慣的人，酒精會使血管內壁受到損傷，進而使血管硬化，致使血管升高。如果同時還有吸菸習慣，那麼對血管的傷害可是成倍的。

想要預防高血壓，一方面遠離誘因，一方面不要讓自己成為高血壓的高危人群。如果已經不幸確診高血壓，那麼就要定期檢查血壓，堅持服藥，積極配合治療，控制病情。