超級喜歡的衣服沒自己的號了

新買的口紅毫無防備的丟了

化妝棉柔膚巾都沒有了

剛剛才精心打理好的的頭髮被風一吹全亂了，看來我不適合做個精緻女孩了，感覺靈魂都遺失了一半，女人啊！作為一個精緻的女孩，頭髮不打理好，怎麼行！一起往下看吧

實際上是這樣的

作為一個精緻女孩，燙髮，染髮是肯定會有的。可是你知道嗎，頻繁燙髮染髮會對你的髮質造成很大的影響。染髮過程中需要給頭髮上一層染色劑，這些會對你頭髮健康生長造成很大的威脅。

過度燙染頭髮，會使頭髮乾枯毛躁沒有光澤，甚至會開始出現脫髮掉髮的現象。長期燙染頭髮的人還會發現頭髮沒有以前長得快了。有些劣質的染髮產品可能還會對你的頭皮造成一些影響，出現過敏紅腫的症狀，這些東西對你的身體傷害也是非常大的。

如果掉髮量開始增多，就要檢查下一下，是否有以下不良習慣過度節食減肥，吃得太油膩太辣，長期使用電腦。服用避孕藥，它們從各方面影響內分泌，導致女性脫髮。壓力過大也會對頭髮有所影響，還會容易衰老。

除了自己，任何人幫你洗頭髮都不會真正的愛護它的。陳老師總結了以下幾點，對護髮有所幫助。：

1。洗髮水可以清潔頭髮就行，護髮素一定要用，不要怕麻煩。

2頭髮較長的還需要一瓶護髮精油，頭髮乾燥時用，洗頭髮後用。在洗髮過程中加一點醋，你會發現頭髮超級順滑的。

3多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳等，堅果海鮮，水果蔬菜什麼的，對你頭髮生長也會有所幫助。

4。飲食跟上了，身體素質也要跟上，多出去運動運動，balbalbal。

5。燙髮染髮不要那麼頻繁，儘量不要再做了，

你就會發現你的頭髮會一天比一天好，一天比一天有光澤。大家一起做個精緻的女孩。好了今天就先說到這裡，大家可以在評論區留言，分享下護髮養髮的心得，大家一起交流進步，喜歡我的文章點個分享謝謝~

眼鏡：我也該有自己的睫毛，精緻