有一些人刷牙的時候總是有種噁心乾嘔的感覺，想吐又吐不出來，究竟刷牙噁心是怎麼回事呢？刷牙噁心的原因除了可能刷牙姿勢不正確，刷牙太過用力太急等一些外在因素，還有一部分可能是內在病症導致了刷牙噁心的現象出現，看看下文您是屬於哪一種原因吧！

第一種：身體的條件反射

刷牙姿勢不正確，進入口腔太深，身體自我保護而發出的條件反射。

第二種：疾病因素

1、慢性咽炎

這種疾病經過廣告的普及而深入人心，屬於上呼吸慢性炎症的一種，主要表現為咽喉部位粘膜慢性充血、血小管擴張，表面有粘稠狀分泌物。並伴隨著口臭、咽乾、瘙癢、噁心等現象，如果病情加重還會引起聲音嘶啞、影響聽力。

2、鼻炎、鼻竇炎

刷牙噁心，同時早晨口腔或鼻腔中會有膿性的粘稠狀分泌物，多為鼻炎或鼻竇炎。除了噁心之外，還可能伴有頭暈、嗅覺下降、鼻涕多、口臭等。

3、打呼嚕

經過一夜的打呼嚕，導致的咽喉部位乾燥、瘙癢，刷牙時候不適情況加重，自然會加重噁心。改變睡姿、換枕頭可以解決。

4、感冒前兆

感冒初期會有咽乾、咽痛、咽喉癢的表現，此時要注意保暖、及時服用感冒藥。

刷牙噁心疾病因素的應對方法

慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎，病情容易反覆，療程長，日常調理、預防更重要，如減少受涼、少吃辛辣食物以及多喝水。

第三種：刷牙方式與牙膏造成

1、刷牙姿勢錯誤，刷牙太急、太快，刺激到舌苔而引起噁心。

2、牙刷頭太大，刺激到口腔時而引起噁心。

3、牙膏太多了，刺激咽喉部位，噁心是身體的條件反射。

4、牙膏氣味不合適，聞起來感到很噁心。

5、刷牙水的原因，如水太冷刺激到了，水嗆入到咽喉部位等。