到處都能找到睫毛的情況並不少見，但是如果您的睫毛脫髮比平時更多，並且眼睫毛因此變得稀疏，那可能會令人不安並且，在某些情況下，需要進行檢查。

“睫毛脫髮的發生有多種原因，這可能是使用錯誤產品的跡象，是你承受巨大壓力的訊號，或者是不正確去除假睫毛的結果，但它也可能是更系統性的健康問題的訊號。”

睫毛脫落的常見原因

與任何身體變化一樣，解決問題的關鍵是找到問題的根源。

就像頭上的頭髮一樣，睫毛每 6 到 10 周自然脫落並以自然週期自我更換，所以每天掉一到五根睫毛是完全正常的。

睫毛變細是老化過程的另一部分，所以如果您的睫毛看起來不像以前那樣長度和豐滿，請不要擔心。

大多數時候，一些脫落和變薄是完全自然的，無需擔心。

過度摩擦和摩擦

保持眼部區域清潔無碎屑很重要（尤其是

在睡前卸妝時

），但專家警告說，清潔這樣一個敏感區域時應格外小心。

“你要避開睫毛的任何外傷，避免劇烈摩擦、拉扯和過度用力，尤其是在眼瞼邊緣”

睫毛摩擦的常見罪魁禍首是

睡眠面膜

。

睡眠面膜會導致睫毛延長部分傾斜並整夜壓在眼睛上而失去形狀。

為確保面膜不會太緊貼在臉上，請尋找可調節或專為睫毛延長佩戴者設計的睡眠面膜。

甲狀腺疾病

有專家指出，甲狀腺控制著身體的荷爾蒙，甲狀腺過度活躍（過度活躍）或不活躍（過度活躍）會導致這些荷爾蒙發生變化，從而導致睫毛脫落。

“其他症狀可能會有所不同，包括體重減輕或增加、控制體溫困難、焦慮增加和便秘，並且通常藥物治療來解決。”

瞼緣炎

“瞼緣炎是一種以腺體堵塞為特徵的疾病，它會引起炎症並引發睫毛脫落。它通常是由睫毛線上的細菌驅動的”

眼瞼可能看起來硬皮、發炎、發紅、水汪汪的，感覺有砂礫感。在治療方面，是有藥物可以進行治療的。

拔毛癖

拔毛癖是一種人由於情緒壓力而拔掉睫毛的情況。

它也可能是遺傳的，

通常被稱為拔毛障礙，

研究

表明，每 50 人中有 1 到 2 人會在一生中經歷拔毛癖，強迫行為通常始於兒童晚期或青春期早期，通常透過治療和/或藥物治療。

諮詢可以為此類衝動控制障礙開藥和治療的治療師。

斑禿

“斑禿是一種自身免疫性疾病，會導致您的身體攻擊毛囊，受影響的人通常會在頭皮、睫毛和眉毛上脫髮。它可能是急性的和突然的，由嚴重的壓力、手術、流感和其他疾病引發，”專家

指出，慢性斑禿通常是遺傳的。

“那些受影響的人也往往有其他自身免疫性疾病的遺傳傾向，如白癜風或甲狀腺疾病。”

某些癌症

雖然罕見，但眼瞼的區域性面板癌會導致睫毛脫落，因為癌症會影響毛囊。

“任何不癒合的瘡、掃描或結痂都應該是檢查眼睛的跡象。”

如果您有任何這些情況，請立即去看醫生。