如果你的祛痘方法不正確，很可能會留下難看的痘印，所以，這就要求我們在祛痘的過程中一定要注意，做好痘印的預防工作十分重要，尤其是要做好下面這5點，一定不能因為嫌麻煩而不注意，否則留下痘印就得不償失了。

1、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

2、搭配美白產品

臉上長痘之後避免留下痘印，可以在適當的時候使用一些美白的產品，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進面板推陳出新，減速黑色素掃除。

3、可以定期敷面膜

敷面膜對於痘印的恢復也有一定協助，面膜中所含的修復養分成分能更好地被底層肌膚所吸收；有助於減速面板推陳出新，協助肌膚自我修復。

4、留意防曬

少量紫外線照射會使患者恢復期的皮膚髮生色素沉澱，因而不宜停止工夫過長的戶外活動。

5、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況。同時也會導致痘痘留下痘印。

如果在做好以上幾方面的工作之後，想更有效地去除痘印，還是離不開專門的去痘印產品，大家可以京東搜“芭詩麗”瞭解一下，相信這個非常好用的去痘印產品一定能幫你解決痘印困擾。

平時也應該儘可能地多吃一些有助於美白淡印的食物：

蘋果：蘋果含有可以加快腸胃蠕動，促進新陳代謝的纖維素和可以淡化痘印的維生素C。

番茄：番茄含豐富的維生素A、維生素C，可以增強面板黏膜的代謝率，具有深層清潔、平衡油脂效果，具有美白淡化黑色素的作用。

梨：梨富含多種維生素、果酸，具有清潔面板、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏，祛痘去皺的效果。

黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止痘印黑色素。