別抱怨生活的無聊生活嘛，就是無聊中自己找些樂子。我可以被打敗但我不允許自己爬不起來。不要被眼前的痘印所困擾，那麼做好預防是首要的前提，下面3個條件都做好，相信痘印也會很快遠離你。

1、 首先，長了青春痘，我們不要太煩躁，要注意臉部的清潔，當然不要用清潔力度太大的洗面奶，那樣很容易形成痘印。還要注意多喝水，多吃蔬菜，水果，讓痘痘慢慢消下去。

2、 青春痘剛開始長的時候，其實是最關鍵的時刻，這段時間如果處理不好，就會留下痘印，所以剛開始長的時候，我們千萬不要用手擠它。

3、 當然，長了痘痘的面板是很脆弱的，所以我們要注意防曬，不要熬夜，只要注意好，一般情況下是不會留下痘印的。

最後，想要真正有效的去除痘印，還是離不開專門的去痘印產品，現在市面上比較受歡迎的祛痘印產品一般都是純植物的，大家可以京東搜“芭詩麗”瞭解一下，相信它就是大家去痘印的不錯選擇。

對於痘印的修復淡化，平時也應該做好下面這些事項：

一、選用有修護功能的護膚品，早晚塗用，選擇適合自己痘印情況的產品。不過，需要提醒的是，最好是在晚上使用去痘印產品。因為這些產品中所含的元素，極易吸收紫外線，導致肌膚變黑。二、蘆薈具有非常佳的排毒養顏功效，能消除痘痘。將新鮮的蘆薈葉洗淨切成丁狀，再加入適量清水放入鍋中煮沸，煮沸後再調為小火熬煮10分鐘即可。留取蘆薈液，待冷卻了就與蜂蜜調和，敷於臉上待15分鐘後用清水洗淨。

三、儘量減少化妝的次數，因為有不少的化妝品含有一些刺激成分和金屬成分，多少會給面板有一些傷害。

四、把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的消除效果。

五、透過適當的運動能夠增強身體的新陳代謝，增強血液迴圈，透過簡單的快走、慢跑等可有助於痘印的康復，同時還可提高體質。

六、出現痘痘及痘印的患者平時還應該注意飲食健康，預防身體內的毒素沉積，尤其是避免便秘和內分泌紊亂的情況發生，患者平時應該多吃點水果蔬菜，還可以補充面板需要的維生素C及水分，對於消炎排毒也是非常有利的。

七、面板的護理應該注意在洗臉後需要根據痘印的情況選擇不同的藥物治療，如果不嚴重的話，可以用一些蔬菜敷在痘印較深的部位，如使用黃瓜、土豆等，能夠起到淡化斑痕及美白效果。