我們知道好多白領都是一天坐著對著電腦，也沒有站著鍛鍊鍛鍊的機會，因此，還多人的脊椎都出現了問題，那大家還知道哪些脊椎疾病嗎？今天就和小編去了解一下。

強直性脊柱炎食療

1、 蹄筋湯

原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、豬筋任選）80克，雞血藤50克，大棗6枚，鹽少許。

主治：風溼疼痛，關節屈伸不利等症狀。

製法：將蹄筋用清水浸泡一夜，次日用開水浸泡4小時後再用清水洗淨，便可與上述藥物一起放入砂鍋內，加開水兩碗半煎煮，煮沸之後改用中火煮到僅剩半碗水，加鹽調味。

用法：每日1次，隨餐食用，孕婦禁用。

2、川烏粥

原料：生川烏3-5克，大米50克，薑汁10滴，蜂蜜適量。

主治：風寒溼痺，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能舉。

製法：先將川烏頭搗爛研成細末，煮沸米粥之後加入川烏末，改用小火慢煮，煮熟後加入薑汁、蜂蜜，攪勻後再煮片刻即可。

用法：早晚各服用1次，5-7天為一個療程。

3、附片蒸羊肉

原料：制附片30克，鮮羊肉腿1000克，肉清湯250毫升，料酒15克，蔥節和薑片6克，胡椒粉0。6克，味精0。6克，鹽1。5克，熟豬油30克。

主治：適用於陽虛身寒之寒痺，關節劇痛，畏寒肢冷，手足拘攣等症。

製法：先將羊肉煮熟後撈出，切成2。5cm見方的肉塊，將制附片洗淨，與羊肉一同放入大碗中，並放入料酒、熟豬油、蔥節、薑片、肉清湯、隔水蒸3個小時即可食用。

用法：食用是可以撒上蔥花、味精、胡椒粉，隨餐適量食用。

脊柱炎的症狀

1.初期症狀

對於16～25歲青年，尤其是青年男性。強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床症狀，有些病人在早期可表現出輕度的全身症狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由於病情較輕，病人大多不能早期發現，致使病情延誤，失去最佳治療時機。

2.關節病變表現

AS病人多有關節病變，且絕大多數首先侵犯骶髂關節，以後上行發展至頸椎。少數病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節，早期病變處關節有炎性疼痛，伴有關節周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。也可表現為夜間疼，經活動或服止痛劑緩解。隨著病情發展，關節疼痛減輕，而各脊柱段及關節活動受限和畸形，晚期整個脊柱和下肢變成僵硬的弓形，向前屈曲。

(1)骶髂關節炎

約90%AS病人最先表現為骶髂關節炎。以後上行發展至頸椎，表現為反覆發作的腰痛，腰骶部僵硬感，間歇性或兩側交替出現腰痛和兩側臀部疼痛，可放射至大腿，無陽性體徵，伸直抬腿試驗陰性。但直接按壓或伸展骶髂關節可引起疼痛。有些病人無骶髂關節炎症狀，僅X線檢查發現有異常改變。約3%AS頸椎最早受累，以後下行發展至腰骶部，7%AS幾乎脊柱全段同時受累。

(2)腰椎病變

腰椎受累時，多數表現為下背部和腰部活動受限。腰部前屈、背伸、側彎和轉動均可受限。體檢可發現腰椎脊突壓痛，腰椎旁肌肉痙攣；後期可有腰肌萎縮。

(3)胸椎病變

胸椎受累時，表現為背痛、前胸和側胸痛，最常見為駝背畸形。如肋椎關節、胸骨柄體關節、胸鎖關節及肋軟骨間關節受累時，則呈束帶狀胸痛，胸廓擴張受限，吸氣咳嗽或打噴嚏時胸痛加重。嚴重者胸廓保持在呼氣狀態，胸廓擴張度較正常人降低50%以上，因此只能靠腹式呼吸輔助。由於胸腹腔容量縮小，造成心肺功能和消化功能障礙。

(4)頸椎病變

少數病人首先表現為頸椎炎，先有頸椎部疼痛，沿頸部向頭部臂部放射。頸部肌肉開始時痙攣，以後萎縮，病變進展可發展至頸胸椎後凸畸形。頭部活動明顯受限，常固定於前屈位，不能上仰、側彎或轉動。嚴重者僅能看到自己足尖前方的小塊地面，不能抬頭平視。

總結：看完文中給大家介紹的強直性脊柱炎，親們是不是感覺有些疾病真的讓人很痛苦，所以我們在日常生活中一定要注意鍛鍊我們的身體，文中給強直性脊柱炎的患者介紹的食療方大家可以試試。