說到青黴素，相信大家對於它的作用都是瞭然於心的，但是人們常說是藥三分毒，藥吃多了自然是不好的。今天就給大家推薦一些存在於食物中的青黴素，如果可以經常食用的話，病菌或許很快就可以一掃而光！

天然“青黴素”被找到，平時常吃，趕跑病菌

生活中，一些人經常會覺得自己的喉嚨裡面有痰，可是想咳又咳不出來，早上刷牙還會伴有乾嘔。尤其是吸菸人群中最為常見，事實上這很可能就是慢性咽炎引發的。長時間如此，不但會導致喉嚨疼痛、發癢，想要完全治癒也是非常難受的。有了咽炎，經常依靠藥的話，會導致抵抗力下降。因此如果不是很嚴重的話，還是建議透過食物來進行輔助緩解的。平時可以用幾種食材泡水喝殺菌，跟慢性咽炎說再見。

羅漢果。

天然的物質如果存在抗菌的效能，是可以在一定的量內安全使用的。現在因為擔心副作用，人們已經很少再輕易地使用青黴素了。同時還有些人會存在過敏現象，因此能使用食物來抗菌的話，就會安全健康許多。很多我們吃的藥裡面，只要有止痰化咳作用的，多半成分都少不了羅漢果的存在。它被稱為“天然青黴素”，有咽喉腫痛等問題，愛好抽菸的人，平時可以常用羅漢果泡水來喝，讓嗓子舒舒服服。

陳皮。

陳皮在中國的運用非常廣泛，在古代就深受老百姓的歡迎了，平時不管是直接用來做菜放一些，還是用來泡水，都有利於發揮出它的價值。同時它當中的礦物質也很豐富，對於有咽炎的人而言，沒事喝點，有利於清肺效果，緩解不適。陳皮與青黴素有同樣的作用，而且不用擔心毒副作用，泡水喝就能輕鬆獲取到它的營養。

蒲公英。

蒲公英在農村是非常常見的一種植物，別看它不起眼，隔三差五吃1次，老人孩子少感冒。平時它除了可能當作野菜食用之外，還可以沒事拿來泡水喝，對多種細菌都能起到抑制的效果。因此，它被譽為地裡生長的“天然青黴素”。

綠茶。

說到喝茶，是很多人都喜歡的，尤其是步入中年以後，喝茶的習慣也就慢慢養成了。茶葉對於人體好處還是很多的，尤其是綠茶，用於清熱解毒是非常好的。飯後半小時喝一杯，不但能促進消化，還能緩解咽喉的不適感。長期飲用綠茶，用於改善咽喉問題還是有著很不錯的好處的。不過要注意不要喝太濃的茶，以免給身體帶來不必要的麻煩，加重負擔，那可就得不償失了。

以上四種食材，用於平時的保健身體都是非常好的。沒事泡水喝點，肺熱咳嗽躲著走，增強身體的免疫能力。尤其在秋冬季節，身體稍不注意就會出問題，堅持用，身體少出差錯更健康。