南方女生和北方女生的差異，最讓人難以理解的就是“洗澡”了，南方不懂搓澡的樂趣，北方難以理解“快衝”的意義。雖然南北洗澡有差異，但是目的都是一樣的。

為了保持身體肌膚的清爽、乾淨。但是對於女生可能又多了一些要求，洗澡也是為了更具有美觀，細膩白皙的肌膚也讓我們在穿衣打扮上更得心應手，充滿自信。

但是說實話，北方女生的搓澡其實也有弊端，過度清潔面板上的老舊死皮反而讓面板缺少了一層保護。因為北方空氣乾燥，面板的水分本來就不易儲存，

當過度的去除角質之後，會出現幹皮、乾燥的肌膚現象。

這也是北方女生秋冬經常出現的一脫衣服，幹皮滿天飛的原因。

而南方的洗澡方式過於溫和，可能連“搓澡巾”是什麼都不知道，一年四季每天簡單的沖洗並不能去除面板上多餘的死皮老廢角質。因此在肘關節堆積會越來越嚴重，造成發黃、發黑、暗沉的現象。對於女生來講，膝關節、肘關節的暗沉嚴重影響穿短裙短褲的美感。

可見，洗澡清潔的“度”要把握好，既不傷害面板同時又能還原肌膚原本的細膩光滑。對此，研究出了一套科學、溫和、高效的洗澡方式，而且不分南北方的差異，對環境和洗澡習慣都沒有太大的要求性。

先用香皂洗澡

不管是搓澡還是直接用沐浴露，面板上的油脂都是阻礙我們清潔的存在。在不去油脂的情況下搓澡，會更讓用力，導致肌膚角質層受損；沐浴露也並沒有去油的作用，所以身上的老廢角質並不能有效地清除，這就是“無效洗澡”。

但是在洗澡時，第一步先用香皂清洗，會很好地去除面板表面的油脂，這樣輕鬆就能將身體上的死皮搓下來，既不費力又不會傷害肌膚。

對於背部經常長痘痘的女生，這一步有利於保持面板清爽乾燥，減少毛孔堵塞、長痘的現象。順便能消除身上的汗味，在夏天保持清爽乾淨的氣味也很重要，對後面養成體香很關鍵。

使用磨砂膏

相比將搓澡巾，倩倩更願意用磨砂膏來代替搓澡的行為。面板上的廢角質其實也有保護的作用，只是堆積的越來越多需要清理。當我們用力的搓澡，將代謝的角質完全清理乾淨時，面板是會很光滑但是也很快出現乾燥、面板脆弱的問題。

它其實對我們來說是天然的“保護衣”，可以清潔但又不能完全去除。搓澡基本上就是將代謝的角質全部清理乾淨，經常會發現搓紅、搓破的現象，久而久之面板“自保”就會變得越來越硬。

但是磨砂膏還是要選細膩一些的，防止劃傷面板。磨砂膏還有一個用途，就是讓肌膚變得更柔軟，尤其是肘關節、膝關節的部位很難護理。倩倩用的是Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏，海鹽成分很細膩，幾乎感受不到很明顯的摩擦，但是在關節處輕柔明顯感覺面板軟了不少。

Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏不僅僅有清潔的作用，還有軟化角質層的效果，它裡面的木瓜蛋白酶可以分解老化角質，對肌膚也有滋養的作用。

Rasi馬鞭草海鹽磨砂膏清理角質嫩滑肌膚

檢視

每次洗澡在使用了香皂去油之後，直接用就可以了，輕輕揉搓之後用水沖掉，會感覺肌膚格外的光滑。也很容易清洗乾淨，不會有假滑或者衝不乾淨的現象，膚感很清爽。

及時使用身體乳

洗澡之後一定要使用身體乳，身體上的面板其實很薄很脆弱，尤其是在洗澡之後。角質層變薄，面板從溼熱的環境中出來會有很明顯的收縮和水分流失的現象。我們會發現腿部、手臂的面板開始出現明顯的紋路。

這時及時的補水保溼就顯得格外重要，讓面板更舒展、恢復彈性。一般身體上塗的護膚品，滋潤力度會更大一些，因為與衣服的摩擦更多，滋潤不夠還是會幹。身體乳可選擇的就多了，根據自己的使用習慣挑就好了。記得選擇一種自己喜歡的香型，慢慢的就會形成自己的“體香”。

洗澡每天都在進行，但是身體面板真的有變好嗎？不管是雞面板還是有幹皮，都是女生不想看到的。洗澡的方式雖不重要，但也是有著日久見效的改善，畢竟現在的女生穿衣打扮，有一半的肌膚都是暴露在外的一種展示。