對於女人來說，做夢都想擁有纖細的身材，但現實往往是殘酷的，更多的時候，你會發現身上的贅肉不斷增多，特別是出現在肚子上的游泳圈，更是你揮之不去的噩夢。如果你坐下的話，你會發現肚子上的贅肉，一坐就是一坨，實在是難看極了。在尋求最佳減肥方式的同時，不妨透過喝水幫助你減去贅肉，這個時候，如果在喝水的時候，加入這些東西，想來能夠更好的幫助你減去贅肉，一起來看看吧。

喝水時加入什麼能減去贅肉?

第一、山楂

在喝水的時候，你不妨加入山楂片，山楂泡水，對於改善身體、促進減肥是非常好的。更多的人，可能說到山楂會想到食用山楂能開胃，確實，山楂具有很好的開胃作用。

如果你在喝水時，加入山楂對於分解脂肪也是好的，能夠更好的幫助你加速身體中脂肪的分解，達到代謝的目的。

小編建議，如果女性感覺肚子上的贅肉增多，喝水時加入山楂，能幫助減肥、減去贅肉。

第二、荷葉

在喝水的時候，你還可以加入荷葉，荷葉是中醫經常使用的一種中藥，對於身體保健有突出的作用。

荷葉中富含較多的生物鹼，能夠起到分解身體中的脂肪。吸收較多的膳食纖維，還能促進腸道的蠕動，對於清除身體毒素也是比較好的。在你堅持喝荷葉茶的時候，還能不斷的改善便秘。

肚子上的贅肉會悄悄地離開你，小腹會變得更加平坦，無疑是比較好的。

第三、蜂蜜

對於愛美的女性來說，還可以在喝水的時候，加入蜂蜜，蜂蜜水具有很好的潤腸通便的功效。透過喝蜂蜜水，還能起到促進排便的目的。

讓你很好的遠離便秘困擾，在排便過程中，還能把腹部的贅肉減去，這樣的結果無疑是比較好的，希望你能堅持喝蜂蜜水。

第四、苦瓜

女人還可以在喝水的時候，加入幾片苦瓜，苦瓜泡水喝是非常好的飲品。

吸收苦瓜的營養物質，達到很好的分解脂肪的能力，苦瓜具有清熱解毒的功效，透過喝苦瓜泡的水，分解毒素、排出脂肪，無疑是非常好的。

如果你在夏天，把苦瓜切成片曬乾，現在就可以拿出來喝了，是很好的減肥利器。

第五、決明子

在喝水的時候，你還可以加一點決明子，決明子是一味比較重要的中藥，對於潤腸通便、降脂瘦身是非常好的。

其中的大黃素，還能起到清熱潤腸的目的，不斷的幫助你改善便秘、排出腸道中的垃圾、毒素，進而能幫助你減去肚子上的贅肉，達到減肥的目的。

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女性肚子上出現贅肉是一件糟糕的事情，這個時候，不妨在喝水時加入這5個物質，對於減肥、減去贅肉是非常好的，如果你還在為肚子上的贅肉煩惱、糾結，不妨喝這5物泡的水，對於減去脂肪、促進瘦身是很有幫助的，從而能夠讓你更加的有魅力。