以前人們的思想觀念比較保守，當著別人的面，連牽牽手都怕受到非議，就更不用提夫妻之間的事情了。但是現在人們思想進步了許多，對很多事情都更加包容了，再加上一些知識的普及，人們也能夠正視夫妻之間的問題。現在快節奏的生活，讓大家更加忙於工作，晚上下班後還經常要熬夜加班，所以對於夫妻之間的互動也就沒那麼在意了，因此不少60歲的夫妻已經分床睡了，各睡各的，互不打擾。但是和諧的夫妻關係，反而能改善雙方的感情，也能給身體帶來一些好處。
60歲夫妻還需要互動嗎？
到了中老年時期，人們的生活已經逐漸趨於穩定，一些女性朋友也絕經了。這時候平淡的生活，讓大家的心情變得平靜，也就不太注意夫妻之間的互動所帶來的樂趣。並且到了60歲這個年紀，身體機能都已經開始衰退，很多人就認為這個年紀再恩愛的話，對身體健康是不好的。其實並不是這樣，到了中老年時期，也是會有需求的，有的人甚至到70歲都可能還有。其實只要條件允許的情況下，夫妻之間都是可以進行互動的。相反如果是早早的就放棄了互動，反而證明身體不健康，對感情可能也會有所影響。
夫妻每週互動幾次比較好？
其實一週互動幾次比較好，並沒有什麼標準的答案，我們每個人的身體素質不同，所處的環境不同，年齡段也不一樣，所以合適的次數還是要按照個人的實際情況來進行調節。有研究發現，人在20歲到30歲的時候，身體處於最強盛的一個時期，這個階段可以保持一週三次左右的次數；如果是在30歲到40歲之間，就可以保持兩次左右的次數；40歲到60歲之間，最好不要超過兩次。但是也有人認為過了60歲就不應該再有任何的互動了，其實也並不是這樣，只要你身體可以，到80歲都是沒有問題的。
但是也並非什麼時間都可以，一些時間進行的話，反而會給身體帶來一些的麻煩，所以在這幾個時間段，最好忍一忍。
喝酒之後
，酒精會容易讓人變得才能興奮，所以人喝了酒之後，可能慾望就會更加強烈一些，這時候夫妻就會趁著情緒都比較好的時候，進行互動。但是喝完酒之後最好不要，因為酒精進入人體之後，會加快血液迴圈，這時候進行“互動”的話，就會加快血液迴圈，對心腦血管的健康就會造成傷害。
睡覺之前
，很多的夫妻都喜歡在睡覺之前的時候，這時候一天的工作結束了，人放鬆了下來，並且周邊環境也會比較安靜，似乎比較適合。但是這個時候，忙碌了一天的身體已經感覺到疲憊，體力也耗盡了，這時候再進行的話，就會加重身體的疲勞感。結束之後，心情也很難平復下來，對睡眠質量也會有一個好的影響。
夫妻之間和諧的“互動”，是可以促進激素分泌的，也可以提高雙方的免疫力，所以適當的進行是可以的，過了60歲的人也一樣，完全不需要不好意思，控制好頻率，會更加健康。
