隨著飲食習慣越來越差，有很多人開始得了胃病，尤其是在有了幽門螺桿菌以後。幽門螺桿菌是一種較為頑強的細菌，能夠在酸性環境下存活，在胃裡面釋放毒素，破壞黏膜，對身體逐漸造成損傷。可怕的是它還帶有傳染性，往往是一人有了這種細菌，全家人都有可能被傳播。

有了幽門螺桿菌，身體會有顯著特徵

幽門螺桿菌不僅會在胃裡存活，還會潛藏在牙菌斑中。一些人刷牙習慣又不好，長期使得食物堆積在牙縫之中，在幽門螺桿菌以及其他細菌的影響下，牙齒變得又黃又臭，口氣熏天。幽門螺桿菌在繁殖時也會散發出難聞的氣味，透過口腔散發出來。口臭就是幽門螺桿菌出現的首個訊號，頑固性的口臭總也去不掉，就要想到是胃裡面有了這種細菌。

有了幽門螺桿菌後，傷害到了胃以後也會影響到消化能力，使得食慾下降。食慾下降可能有多方面的原因，可能是壓力過大，也可能是情緒不佳，但透過相應的調理都能得到好轉。如果食慾一直沒有增強，越來越不想吃飯，也要考慮是胃裡面藏有了幽門螺桿菌。

有了幽門螺桿菌，也不要驚慌，多用“剋星”泡水喝

丁香中含有豐富的有機酸類，能殺菌消炎，祛風散寒，有利於腸胃調節。蒲公英是清熱解毒食材，也能調理腸胃遇到的一些問題。用蒲公英和丁香各5克，用沸水沖泡即可當茶飲，每天喝兩次即可。

蒲公英和丁香搭配的好處在於能夠中和寒溫特性，使得蒲公英和丁香更適合於幽門螺桿菌人群的調理。蒲公英是寒性的，寒性的蒲公英不適合於脾胃虛寒的人，而丁香是溫性的不適宜用於脾胃過熱的人，兩者的等量搭配，彌補了各自的缺點，使得他們更適合於多數人群。

除了多用兩物搭配泡水喝之外，在飲食上也要有所改變，每日的飲食應以清淡為主，清淡的飲食能減少腸胃受到的刺激，使得腸胃有更強的抵抗力，去對抗病毒入侵，並增強自我修復能力。愛抽菸喝酒，愛吃辛辣、寒涼、過燙食物的人，在飲食上都應作出改變。一日三餐也不應過分求飽，過飽的飲食同樣會增加腸胃負擔，吃到七分飽即可。

為了防止細菌在家人之間傳播，飯前便後還應該做到每天洗手，在和家人一起用餐時要使用單獨的餐具，避免給家人夾菜餵飯。要注意幽門螺桿菌是可以透過唾液傳染給其他人的，在發現有了這種細菌後，要拒絕和別人接吻。

幽門螺桿菌是個難纏的傢伙，總會躲在暗處對身體進行破壞，使人難以察覺。可有些人總能從口臭以及食慾下降等細微方面見微知著，很快找到它們，並透過用丁香和蒲公英泡水的方式，再輔助生活習慣等諸多方面的調理將它們趕跑。