月經是女性身體邁向成熟的開始，一般月經是鮮紅的，沒有血塊的產生。但是經期會受到大大小小不同的原因影響，導致經血會出現變化，久而久之，女性也就習慣了。當真正的問題到來時，也選擇了忽視，錯過了最佳的治療時期。不少女性偶爾也會出現經血發黑和血塊現象，一般是勞累過度或是情緒影響。但若是經常出現這個現象，別大意，可能是身體出問題了。

經血發黑，還有黏糊糊的血塊，是怎麼回事？

宮寒

夏季女性會貪涼，吃些冰涼的食物，經常喝冷飲，這樣就會導致寒氣進入到子宮。並且天氣炎熱，基本上都是待在空調室裡，溫度一直很低，也會導致宮寒，因此不少女性在夏季痛經的現象反而會加重，還會出現黑色的經血和血塊的出現。另外，隨著女性年紀的增長，子宮內膜變薄，宮寒現象會越來越嚴重，經血發黑的現象也會經常出現。

宮外孕

女性出現宮外孕的現象，也會出現血色發黑的現象以及血塊出現。不過這可不是經血，這是出現了宮外孕之後，導致孕囊破裂，出現的出血現象，導致血色變黑，還會出現血塊的現象，這個現象要重視起來。隨著孩子的逐漸長大，對母體影響越大，還會出現劇烈的腹痛現象，影響工作和生活。

婦科炎症

月經是女性身體健康的晴雨表，當月經顏色出現變化，十有八九是婦科病找上門了。婦科疾病出現，會導致子宮經血排出不順暢，從而就會導致經血出現淤積，就會出現血塊的現象，經血也會變成黑色。比如輸卵管炎，子宮內膜炎，盆腔炎，陰道炎等婦科炎症，都會出現這樣的現象，自己在平時要注意有沒有其他的症狀出現，及時發現及時就醫。

肝氣鬱結

肝氣鬱結也是導致女性經血發黑的原因。女性心思細膩敏感，情緒上波動往往是比較大的，思慮過度，就很容易出現肝氣鬱結的現象，進而影響到子宮的氣血，導致經血停滯，在體內堆積，就會出現發黑，凝結成血塊的現象。針對這樣的現象，女性在每天睡前可以泡泡腳，之後進行足底按摩，疏通肝氣，緩解了血瘀現象，就能改善經血發黑現象。

如何避免經血發黑和出現血塊？

一定要注意保暖：看完之後，我們知道，女性出現經血發黑的現象，和體內的寒溼之氣的聚集是有關的，因此平時的保暖工作一定要做好了。夏季冷飲要少吃，冷食也要少吃，對吃一些溫熱的食物，水果吃的時候也要注意，西瓜這些都是寒性的水果，要少吃。即使不是月經期，也要注意自己的保暖，腹部和腰部一定要注意保暖，對子宮健康有好處，月經經血也會正常。

經血出現發黑，並且有黏糊糊的血塊，這不是什麼好的現象，要注意及時的調理好身體，尤其還出現腰痛、腹痛、白帶異常等現象，警惕是婦科病來了。