都說人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌，但是現在物質生活條件這麼發達，早就已經不用解決吃飽的問題了，而是要解決咱們能不能吃好的問題，就拿米飯為例，你真會吃飯嗎？你吃的米飯真的是高品質米飯嗎

現代人收入水平日益提高，追求高品質的生活已經成為很多人的共識，畢竟每天在公司辛辛苦苦賺錢，誰不想回到家裡能夠享受一下，吃點治癒系美食呢！尤其是吃上一頓0負擔又能放開吃的飯簡直就是很多吃貨回家的終極願望。

但是很多時候就是事與願違呀，雖然家庭收入水平的確提高了，但是家庭飲食的質量還是沒跟上來呀，有的時候不知道怎麼回事，一頓飯都吃不香。這是為什麼呀？好多人家裡明明桌上也都是大魚大肉，蔬菜也是每天不帶重樣的，為什麼大家還會覺得不如過去的苦日子自己吃飯香呢？

其實，有時候壓根不是菜的問題，過去雖然窮，但是吃得都自家種的綠色無汙染的米飯，雖說沒有大魚大肉，但是米飯吃得人舒心呀。現在呢，雖然菜色不少，但是很多人家裡的米飯卻可能沒那麼講究，還不夠治癒你的味蕾，讓人吃飯不香！

茉莉香米就非常值得家庭食用，一年僅一季，集合農耕的精華，不催熟，純天然，而且優選精良種子種植，引湄公河優質水源灌溉，種植量雖少，品質口感與眾不同，外形豐潤飽滿，晶瑩油亮，綿密幼滑，擁有獨特的潘丹葉香味，煮出來的米飯非常白皙無雜色，口感糯軟香甜，非常可口，簡直就是治癒的味道，讓你0負擔，放心吃，吃飯吃得格外香！

試問碗裡是這樣軟糯香甜的好米飯，是不是你吃飯的心情也好了一些呢？真正的高品質生活就是要從細節抓起，每一種食材的好壞都會影響家庭飲食的品質，更何況是中國人千百年的主食米飯呢！

當然除了米飯要選好，選好米飯後也別忘了給你的米飯增加一份樂趣，現代生活倡導健康的飲食方式，要多吃粗糧少吃肉，那麼為了提高生活的品質，讓家裡人吃得更健康，其實你可以選擇在煮飯時放一些紅薯。紅薯不僅含有多種纖維素，能夠潤腸助消化，而且還可以防治癌症，富含維生素，多吃能夠提高人體免疫力，而且紅薯的糖分不高，不容易發胖，並且口感軟糯甜蜜，放在米飯中增加了米飯的香甜，讓人更有食慾。

除了紅薯，很多懂得養生的家庭在煮飯時也會放一些紅豆和薏米，不僅能讓米飯的口感更豐富，而且能夠讓米飯更有營養。紅豆有祛溼氣的功效，而且能夠補充人體需要的蛋白質，促進營養物質的吸收，薏米則能夠美白養顏，能夠促進消化，有利於減肥排毒，對於消化功能逐漸退化的中老年人，米飯裡放點他們簡直是治癒系美食了，完全可以0負擔，放心吃。

享受高品質生活，從吃飯開始改變，食用高品質大米，就能讓你不光吃飯香，而且還能讓你的身體0負擔，放開吃！