說到野生菌姬松茸,那大家第一關注的點是什麼呢?是它的營養價值、營養功效、生長環境、還是它的市場價格呢?大家想到這些的時候是不是把它的做法忽略了呢?那我們可以用什麼樣的方法來烹煮使它的營養功效更好的發揮呢。
那小優今天就來分享幾個姬松茸的小食譜吧,一起來看。
一、小炒姬松茸
食材:鮮姬松茸4朵、豬肉末50g、毛豆50g、鹽2g、料酒5g、薑絲3g、大蒜葉2根、油適量
做法:
1.豬肉末中加入準備好的鹽和料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘
2.姬松茸洗淨,切成片狀
3.起鍋熱油,下入薑絲爆炒一下
4.然後倒入醃製好的肉末,化散,翻炒至變成白色
5.下入毛豆一起翻炒
6.倒入100ml左右清水,大火煮開,轉小火燜3分鐘
7.再加入姬松茸片,翻炒均勻
8.最後撒上鮮綠的蒜葉,加入鹽調味即可
二、素炒姬松茸
食材:姬松茸700g、綠色小尖椒5個、鹽適量、油適量
做法:
姬松茸和辣椒切成薄片
一匙油,翻炒姬松茸。(注意:此處不要放鹽)
炒出水後起鍋,用瀝網把菌汁瀝出,可以用勺子稍微壓幾下
在鍋中加入油翻炒備好的辣椒片
辣椒熟後加入姬松茸、鹽翻炒幾下就可以起鍋了。(因為姬松茸味道鮮美,可無需加入雞精等調味料)
好啦,這就是今天的野生菌姬松茸食譜小分享啦,有什麼想了解的可以給小優留言分享哦!