大多數人都有腸漏的情況，但對此卻知之甚少。引發腸漏的因素有很多，包括不良的飲食，長期的壓力，抗生素的使用，慢性感染和血糖失衡。腸漏有一些常見的症狀，如果這些症狀經常出現，應該早點去看醫生。

腸漏有哪些表現？

1、腸胃不適

腸漏會影響腸胃和消化能力，可引起一系列消化問題，包括慢性腹瀉，腹脹，便秘，腸易激綜合症等。如果不管吃什麼都容易出現消化問題，則可能是腸漏的原因。

2、自身免疫性疾病

自身免疫性疾病是指人體免疫系統攻擊健康的細胞和組織並造成損害的疾病，某些自身免疫性疾病可能是由洩漏的腸道引起的。結合蛋白是影響免疫系統的蛋白質，結合蛋白的失調可能導致腸壁滲漏，而麩質是導致這種失調的誘因。如果足夠早地發現這種損害選擇無麩質飲食，則這種損害是可逆的。

3、急性炎症

除了可能與自身免疫性疾病有關外，腸漏可能會透過刺激人體的免疫反應來引發炎症。炎症與多種健康狀況有關，並可能損害健康組織。慢性炎症反應比較緩慢，可能持續數月或數年。慢性炎症可能是慢性疾病的危險因素，包括心臟病，2型糖尿病和某些癌症。

4、認知功能障礙和情緒障礙

腸漏可能會導致認知功能障礙和情緒障礙，例如自閉症，阿爾茨海默氏病，抑鬱等。

5、食物過敏

腸漏可能會使食物中的蛋白質進入血液，身體會對這些蛋白質產生免疫反應，可能會導致食物過敏。

6、面板問題

腸漏對面板健康也會有影響，可能導致痤瘡和炎症性面板病（如溼疹，牛皮癬等）。

7、營養問題

腸漏可能也會導致營養不足。很多腸漏患者維生素B12，消化酶和鎂的含量低，可能導致各種症狀。如果缺乏維生素B12，可能會感到虛弱和疲勞。這種情況下，補充多種維生素和益生菌。