豬肝湯對我而言,是一道有回憶的菜,小時候家裡經常會做豬肝,和青菜、菠菜或者西紅柿搭配煮湯,味道都是一級棒!其實豬肝鮮嫩可口又補血養生,很多人都愛吃,只是提起做豬肝大多數人都要皺起眉頭了——好吃但難做,如何抉擇?
在美食博主的菜譜裡,永遠沒有難做的菜!我向來不會因為麻煩或者困難而放棄美食,麻煩的過程是我在享受做菜的樂趣,而一時的困難也只是因為沒有找到對的方法!比如今天的豬肝,聽起來又腥又麻煩,可只要做好簡單的2步,就能喝上鮮掉眉毛的豬肝湯!
家裡有菜園的好處之一是不用煩惱吃什麼,看看哪種菜長得好就決定了今天吃什麼。我看豆角長得就挺好,做個豆角燜肉可還行?
夏日裡的一碗湯,菜園摘的新鮮豆角,再拍個黃瓜,齊活了!
食材
青菜豬肝湯
豬肝150克 / 青菜100克
生薑15克 / 料酒10克
白胡椒2克 / 澱粉5克
鹽6克
豆角燜肉
五花肉400克 / 豆角300克
生薑15克 / 大蒜20克
幹辣椒10克 / 料酒10克
生抽20克 / 老抽5克
鹽5克
拍黃瓜
黃瓜1根 / 大蒜20克
白糖5克 / 醋10克
芝麻油5克 / 鹽5克
步驟
-1-
豬肝切片
-2-
切好的豬肝放入鹽、白胡椒和料酒,抓均勻醃製10分鐘
-3-
黃瓜拍扁後切塊(換切素菜的刀和案板)
-4-
大蒜壓一下然後切小塊
-5-
黃瓜放入鹽、白糖、醋拌均勻醃製10分鐘
-6-
五花肉切片
-7-
豆角切段
-8-
生薑切片
-9-
鍋中放入少量的油,小火放入五花肉煸炒
-10-
五花肉炒到焦黃、出油,放入料酒、生抽、老抽翻炒均勻
-11-
放入薑片和豆角翻炒均勻
-12-
加入小半碗水,蓋蓋小火燜30分鐘
-13-
醃製好的豬肝沖洗乾淨
-14-
放入少量的澱粉抓均勻
-15-
冷水放入生薑,大火燒開
-16-
倒掉醃黃瓜出的水
-17-
放入芝麻油和大蒜拌均勻
-18-
拍黃瓜完成
-19-
水開後放入豬肝
-20-
撇掉浮沫
-21-
放入青菜
-22-
根據口味放入適量的鹽調味
-23-
青菜豬肝湯完成
-24-
豆角燜30分鐘後放入大蒜和幹辣椒翻炒均勻,大火收汁
-25-
豆角燜肉完成