在正常範圍內適當的吃一些鴨翅是不會導致發胖的，鴨翅的熱量其實不算太高，不過畢竟是肉類，吃多了肯定是會導致發胖的，所以大家要注意控制。

吃鴨翅會胖嗎

適量食用是沒事的，不要吃太多就好。

吃鴨翅對於一些體質比較容易胖的人來說還是會有影響的，因為鴨翅中的能量還是比較高的，如果人們的體質是屬於比較胖的那一種，吃鴨翅當然會長胖，雖然他還有很多的蛋白質等等，但是也要注意食用的量。

鴨翅熱量

鴨翅的熱量：146大卡。

鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化；所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

鴨翅如何挑選

新鮮鴨翅的外皮色澤白亮或呈米色，並且富有光澤，無殘留毛及毛根，肉質富有彈性，並有一種特殊的鴨肉鮮味。

鴨翅和什麼一起吃好

1、鴨翅與沙參：鴨肉性溫，有補血滋陰之功效；沙參性微寒，有滋陰養胃、生津清肺之功效，兩者同食有滋陰潤燥，資料乾咳等作用。

2、鴨翅與山藥：鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用；山藥也有滋陰功效，兩者同食不僅有補陰養肺的作用，還可去除油膩。

3、鴨翅與酸菜：清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水。