自面世以來，小青柑因其獨特的滋味和清新的果香受到眾多茶友喜愛。普洱熟茶與柑皮的結合，又賦予了小青柑一定的藥理價值，所以小青柑火也就在所難免，甚至“霸佔”了眾多茶友的茶桌，成為了茶桌上的常客。

經科學檢測表明，新會茶枝柑的柑皮中，含有很多對人體有益的活性物質，包括揮發油、多糖類和黃酮類物質；而普洱熟茶中亦含有大量的活性作用成分，包括紅茶素（TR）、黃茶素（TF）、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C、多糖類、蛋白質和各類微量元素P、K、F、Na等。

而普洱茶熟茶中的茶多酚與咖啡因、兒茶素、蛋白質、鞣酸、茶多糖、維生素(維生素c、維生素b、維生素a、維生素e等)、氨基酸、纖維素、黃酮類化合物等營養物質相互作用，同樣形成了具有良好的保健作用與藥用價值(這也是人類在漫長的歷史中選擇了茶作為飲料的重要原因)——能夠降血糖、抗衰抗輻射、保護心血管、活血暖胃、降脂瘦身。還能夠協助機體調節、平衡體內新陳代謝，加速體內毒素的消解、排出和脂肪的轉化。

中醫認為，普洱熟茶能清利頭目、消食化積、通利小便，入心、肺胃經，配上小青柑理氣健脾、消積化滯、燥溼化痰、疏肝潤肺作用，能夠“遇升則升、遇降則降”，加之二者都有越陳越香的特性，青柑放置三年之後即為陳皮，配以陳化的普洱茶，經常飲用，保健與養生的功效十分顯著。

因此，如果常喝小青柑，您的身體將獲得這些益處：

01

消炎、促進新陳代謝

小青柑果皮含有獨特黃烷酮與川陳皮素，具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、保護牙齒等諸多生物藥理活性和抗血栓形成、抗癌、抗真菌等作用，是天然的人體代謝促進劑。

02

醒腦提神，舒緩疲勞

小青柑中芳香油含量非常高，茶湯中柑果的清香、微辛的氣味很強烈。其自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，飲之可以讓人神經放鬆，身體恢復最舒適狀態。

03

理氣健胃，祛痰潤喉

小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

04

滋養、美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

05

降脂減肥、改善記憶障礙

小青柑中含有辛弗林，是枳實提取物的主要活性成分，主要作用為氧化脂肪、減肥。而普洱熟茶也同樣擁有降脂減肥的功效，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

06

抑制腫瘤、癌細胞增生

青柑表皮的多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮透過改變癌細胞的細胞膜和酶以及訊號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

一杯暖香四溢的小青柑不僅能夠開啟你的味蕾，同時還能給您的身體帶來諸多益處。