最後成品裝盤忘了拍,圖片表達不出這道硬菜的色香味,它的味道也無法用文字來表達……詞窮,總之絕對令你食指大動,誰試誰知道。
青頭鴨又稱花頭鴨,它的肉質沒有泥羶味,味道較清淡,營養含量非常高,食用之後能治療水腫,還有滋陰補虛的功效。
葛薯有咳嗽、痰、腫、解毒,治療老年人慢性支氣管炎和潰瘍的食療效果。
延續一貫的營養食療搭配,但忍不住想說這道菜好吃才是王道。好奇有做了覺得不好吃的嗎?
用料
青頭鴨 1000克
葛薯 500克
海天海天烹肉大師柱侯醬 兩大勺
姜蒜 適量
鹽 適量
冰糖 4粒
蔥段 適量
料酒 2勺
步驟一
葛薯去皮切塊後,先用清水浸泡片刻,再燒開水焯大概2分鐘,撈起。
準備好姜蔥蒜等,備用
步驟二
鴨肉清理乾淨砍件,冷水下鍋,水開後焯大概3分鐘即撈起。
不加油燒熱炒鍋,將鴨肉下鍋炒幹水分即盛起。
步驟三
起油鍋下姜蒜、柱侯醬爆出香味,放鴨肉、料酒、鹽、冰糖和葛薯翻炒均勻。
步驟四
放入大概沒過肉表面的開水,燒開轉文火燜30分鐘,打芡收汁,下蔥段即可。
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小帖士
1,柱侯醬用海天烹肉大師,絕配。
2,葛薯下多點,配菜比肉還搶手,要拼手速。