愛伊米

夏季防中暑,就應該多喝綠豆湯,不僅消暑還降火呢

雖然說現在離最炎熱的天氣還有一段時間,但是全國不少地區的實在溫度已經很高了。這是“暑老虎”來臨前的咆哮,提醒著我們預防中暑。

夏季防中暑,就應該多喝綠豆湯,不僅消暑還降火呢

夏天食用的美味太多太多,這主要歸功於我們智慧的老祖先。以前科技不發達,到了夏天這麼熱,又沒有空調,總不能時時刻刻拿著把扇子吧。於是各種千奇百怪的消暑方法就應運而生了,其實最受大家喜愛的,莫過於食物消暑。

夏季防中暑,就應該多喝綠豆湯,不僅消暑還降火呢

在所有可以消暑的美味當中,綠豆湯絕對是獨樹一幟的存在。就是如今,依然有無數人熱烈地追捧著綠豆湯。夏天我們在外活動時,尤其是在步行街,經常可以看到三兩個小攤或者小店。攤主吆喝著,旁邊圍著一圈圈的人,這就是在賣綠豆湯了。

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綠豆湯十分的鮮美,而且清涼無比。天氣越熱,買它消暑的人越多。而且綠豆湯的價格十分親民,一大碗只要幾塊錢,可以讓人喝個痛快。不知道大家有沒有注意到一個現象,那就是賣綠豆湯的攤位上,往往綠豆湯在一個大鐵桶中,然後上面蓋著棉被。有讀者問了,大夏天的還蓋著被子,這得多熱啊!這樣的綠豆湯豈不得悶沸了。想想我們夏天穿那麼少,在室外活動一會仍會大汗淋漓。綠豆湯這樣儲存,才能起到消暑的作用嘛!

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答案是肯定的,這就是勞動人民的智慧所在了。移動的小攤,總不能時時帶著冰箱,那該怎麼儲存清涼的綠豆湯呢?這就是棉被的妙用了。在我們的固有印象裡,棉被都是保暖的。無論是大冬天我們在家蓋被子,還是早餐店用棉被覆蓋住包子,好像都是“保熱”的作用。其實非也,棉被的作用是“保溫”,無論是高溫,還是低溫。所以在大熱天,用棉被蓋住綠豆湯是可行的,可以保證湯的低溫不被散失,可謂是智慧無窮了。

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除了在外面買,更多人選擇自己在家中做。綠豆湯的製作十分簡單,原材料也很容易買到。一般的,只要有綠豆、水和白糖就可以做出一鍋綠豆湯了。直接用家中的煮鍋,晚上做好,拿出來放涼以後再放進冰箱,第二天早晨就可以吃飯清涼無比的綠豆湯了。

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當然了,不建議大家一大早就喝涼的,對胃不太好。中午喝綠豆湯最好了,這個時候最炎熱,飯後來一碗綠豆湯,是再愜意不過的事情。綠豆對人體有著不錯的功效,所以綠豆湯對人也有很有好處的。它含有許多的人體必需微量元素,又衛生又健康又美味。說了這麼多,大家是不是躍躍欲試的呢?反正小編是忍不住了。