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姬松茸的功效和作用,姬松茸怎麼吃最好,有哪些禁忌?

姬松茸菌絲體 ROYAL SUN BLAZEI

別名:姬松茸

植物學名稱:Agaricus blazei Murr。

別名:巴西蘑菇、巴氏蘑菇、小松菇

科:蘑菇科

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活性植物部分和主要成分

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製備與劑量

姬松茸可以整吃或磨成粉末服用,或經過熱水提取作為茶飲用,又可以粉末補充劑的形式服用。目前尚未確定確切的推薦劑量。

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歷史與藥用

姬松茸產於美國東北部和加拿大,且在加利福尼亞州,夏威夷,英國,荷蘭,臺灣,菲律賓,澳大利亞和巴西都有被發現。它在肥沃的土壤中成簇生長。這種真菌在日本,中國和巴西被普遍種植。

姬松茸所含有的β-葡聚糖可以產生強效免疫刺激的特性,同時β-葡聚糖、焦穀氨酸和木質素皆具備抗癌和抗腫瘤特性。研究表明姬松茸補充劑有助於降低膽固醇並減輕體重。它也被證明可以有效

控制血糖,對糖尿病患者有幫助。

特別注意事項

目前尚不清楚其含有的傘菌氨酸有任何潛在的不良反應。需要更多的研究來確認姬松茸所有的健康功效。姬松茸可能引起過敏反應。由於體內免疫系統的增強,可能激發自身免疫性疾病,或使之惡化。若患者在同時服用降糖藥物,他們可能需要減少姬松茸的使用劑量。

參考文獻

Ohno, Satoshi et al。 “Phase I Clinical Study of the Dietary Supplement, Agaricus blazei Murill, in Cancer Patients in Remission。” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol。 2011 (2011): 192381。 doi:10。1155/2011/19

Firenzuoli, F et al。 “The Medicinal Mushroom Agaricus blazei Murrill: Review of Literature and Pharmaco-Toxicological Problems。” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol。 5,1 (2008): 3-15。 doi:10。1093/ecam/ne

Wang, Hang, et al。 “The Medicinal Values of Culinary-Medicinal Royal Sun Mushroom (Agaricus Blazei Murrill)。” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol。 2013, 2013, pp。 1–6。 Crossref, doi:10。1155/2013/842619。