糖尿病人千萬不能吃這4物，對健康有危害，血糖會一路升高！

1、荔枝

中醫講荔枝性溫，味酸甜，荔枝性質溫熱，容易導致上火，吃多了反而會加重糖尿病人內熱病情。而且，荔枝中含葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高達66%，糖尿病人應該要儘量不要吃荔枝。

2、喝粥

對於糖尿病患者來說，喝粥一事成為了心中有顧慮的一件事情，因為粥類食品大多熬煮的時間比較長，當澱粉成為糊精之後，血糖生成指數自然就會升高，從而就會對血糖造成比較大的影響。對於糖尿斌患者而言，粥是可以喝的，但要主食偏向食用粗雜糧粥類，而且喝粥請不要將粥煮的過於爛糊，硬一點可以讓其在消化道停留更長的時間，另外吸收速度也就能更慢一些。

3、雞心

膽固醇和脂肪含量偏高，過量攝入會加重糖尿病患者的脂質代謝紊亂，促進脂肪轉化為血糖，從而使血糖升高，所以糖尿病患者應少吃。

4、冰淇淋

冰淇淋吃了也是很容易讓血糖升高的，大家不要小看了冰淇淋，冰淇淋裡面的熱量很高，並且含糖量也很高，吃了冰淇淋之後體內的血糖會明顯的升高。

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