瀋陽市紅十字會醫院婦產科主任醫師李青表示，孕吐屬於早孕反應的一種，是由於體內激素水平發生變化導致的，是一種正常現象。
很多孕媽媽在懷孕期間，都會有很強烈的妊娠反應，這個反應不僅僅在生理上，在心理上可能也會感覺到不舒服。
但是很多人都說，如果在懷孕期間妊娠反應比較強烈，就說明胎兒發育的良好，如果反應得不是那麼強烈，可能就說明自己運動量沒有達到，或者吃得營養水平跟不上孩子成長的節奏。其實，
孕媽媽應該知道，為什麼妊娠反應會如此強烈，原因到底是什麼？
孕吐反應強烈，準媽媽應該知道原因
很多孕媽媽在懷孕期間，都會出現強烈的嘔吐反應，因為在懷孕期間，子宮壓迫到胃，胃裡的食物出現反流，就會出現嘔吐的情況，
會將胃中的“異物”吐出去，
保證身體內的營養均衡。
有的孕媽媽還會出現反酸的情況，這樣的情況都是在排除身體內的
“不良物質”，
以保證身體健康。
孕媽媽身體內，激素水平慢慢調整，
隨著懷孕的深入，孕媽身體內雌性激素和雄性激素都在慢慢地平衡，在孕中期的階段，孕媽媽的雌性激素分泌會較旺盛，
而雄性激素也會在這個過程當中不斷地發出挑戰
，所以當雌性激素慢慢升高時，就會出現感情失落，嘔吐，眩暈，甚至是因為一點小事而矯情的情況，這是懷孕期間，孕媽媽最容易出現的情況。
和孕媽媽身體免疫系統有關，
所以在懷孕期間，
免疫力可能有所下降，這個時候身體的反應就會更大一些，
而且還會時不時地不時地出現一些劇烈反應。尤其是一些體質較弱的孕媽媽，在懷孕期間，把更多的能量都給腹中的胎兒，所以自己就會顯得虛弱，反應更大一些。
有哪些情況一定要及時就醫，不能自己硬扛呢？
銅陵市人民醫院婦產科副主任醫師牛玉敏指出，孕吐雖然是正常現象，但如果這種情況比較嚴重，必須要進行系統治療。
首先，嘔吐的現象出現得
過於頻繁
，而且在嘔吐的過程當中，還伴隨著
發熱，身體疲乏，情緒急躁的情況
。同時在妊娠過程當中，出現了排便困難，排尿吃力，甚至是腹瀉的情況，這時就不應該硬扛，應該及時到醫院去就診。因為這可能會影響到胎兒在身體內的發育，所以，準媽媽們應該注意這些問題，及時就醫。
教你緩解孕吐的方法
有的孕媽媽還會出現挑食的情況，可能只願意吃一到兩種食物，由於食物單一，就會造成免疫力下降，營養不良，看似體重上升，但實際上營養並不均衡，影響孩子在體內的發育，妊娠反應也會過於的強烈。
因此在懷孕期間，一定要保證在不過敏的情況之下。每天攝入的魚、肉、蛋奶、這些的量一定要達標，並且能夠保證有優質的蛋白質，
幫助來分解體內的脂肪，更好的把營養成分給到體內的胎兒。
勝利油田中心醫院產科副主任醫師田向文表示，孕婦適當運動，能夠緩解孕吐。
在平時可以簡單地做一些家務活，並且能夠在力所能及的情況下，按時出門遛彎兒或者是去買菜，保證達到自己每天的運動量，當自己的運動量達到了，體內的胎兒也會隨著運動起來，
就會變得更加的健碩，身體更加的結實。
很多孕媽媽在懷孕期間，由於身體生理上的變化，自己會非常的自卑，或者會出現心情焦慮，不知道如何去教養小寶寶，也會對未來產生迷茫，如果此時自己的愛人不在身邊，可能也會出現情緒低落的情況。
所以在妊娠期間，就需要孕媽媽們要
保持自己愉悅的心情
，可以看一些好玩兒的書籍，約上朋友喝喝下午茶，聊一聊未來對孩子的計劃。在平時也和愛人多多進行互動，建立良好的情感連線。
廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師何慧儀指出，孕期不要錯過任何一項檢查，這樣能及時瞭解胎兒情況和孕婦自身情況。
在懷孕期間，會有一系列的檢查專案，比如
彩超
就是貫穿整個孕期必須要做的檢查專案，基本上每月一次，後期會適當減少。還有就是
血常規的檢查
，確保孕媽媽的身體素質以及胎兒的健康情況。還有一些
常規檢查
也是必不可少的，來觀察孕媽媽是否患有高血壓，或者是糖尿病。更重要的還有
特殊病症篩查
，尤其是唐氏檢查，減少幼兒出生後的患唐氏綜合徵的機率。
如果妊娠反應過於強烈，孕媽不能掉以輕心
如果妊娠反應過於強烈，就要
及時到醫院去就醫，
聽取專業醫生的指導，而不是在家裡面胡亂吃藥，或者是胡亂自己進行調整。一般在懷孕初期，以及懷孕後期，儘量要減少手上的工作，在家進行靜養。
及時觀察自己的各項指標。
懷孕期間，有一些孕期的檢查，也要按時去參加，積極配合醫生，按照給出的建議，調整自己的身體。這樣才能夠保證胎兒和自己的健康，一定要聽取醫生的建議，來平穩度過這個階段。
寫在最後：實際上所有的媽媽都是非常偉大的，他們用自己的身體孕育了新的生命，在十月懷胎的過程當中，會遇見各種各樣的問題，很多時候，媽媽會把更多的愛和關注給到孩子，也正在嘗試和孩子一起成長。
所以，當自己知道自己懷孕的時候，
千萬不要焦慮，而是要靜下心來想一想，自己應該如何和這個孩子建立連線，既然這個孩子一與自己有緣分，那麼就要細心的教養和呵護，做一個稱職的媽媽。
而在懷孕期間，也千萬不要因為生產的問題和老公或者家裡人爭吵，這樣會得不償失。而是放平自己的心態，積極地應對在懷孕期間出現的各種問題，成為最好的自己。
今日話題：你是如何應對妊娠反應過於激烈的情況的？
